Vaše srce naporno radi za vas, a ukoliko držite do svog zdravlja, ono će vam to višestruko isplatiti. Male promjene u vašim životnim navikama mogu učiniti značajnu razliku i poboljšanje u vašem zdravlju, a ukoliko se budete pridržavali ovih deset…
Trening i fizička aktivnost ako pokušavat smršati, mora biti visoko na listi vaših prioriteta jer bez nje nema trajnog gubitka kilograma. Puno se priča o vježbama koje će nam pomoći prilikom dijete, ali važno je znati i koje vježbe treba…