Mozak je najkomplikovaniji dio našeg tijela i najbojli kompjuter koji je ikada postojao, ali i on ima jednu veliku manu – memoriju. Evo kako da uz pomoć prostog trika zapamtite sve što poželite Ako želite da zapamtite bilo koju…
Većina ljudi se našla u toliko stresnim situacijama, da im je neko morao reći da se „smiri i udahne duboko. Kada kiptite od bijesa, to može biti najiritantniji savjet, ali naučnici kažu da je na mjestu. Duboko disanje čini…
Možda mislite da možete sjajno funkcionirati uz malu količinu sna, ali nemojte izbjegavati potrebnu spavanje jer o tome ovisi vaše zdravlje. Mozak slabije radi. Nedostatak sna smanjuje dotok krvi u dijelove mozga koji kontroliraju zahtjevnije misaone procese. To pogoršava…
San – svi ga imamo, mnogi od nas u njemu uživamo, ali niko ne zna zašto nam je tačno potreban ili šta radi. Znamo da nedostatak sna može da nanese fizičku i psihološku štetu , a opet se isti nedostatak…