Home › Posts tagged dijeta › Page 9
Blog Archives

IDEALNI BROJ OBROKA ako želite da smršate

Posted on by admin

Ljudi koji su gojazni moraju da se pridržavaju određenog režima ishrane           Kako bi ubrzali metabolizam, oni moraju da zamene obilne obroke manjim i učestalijim obrocima. Stručnjaci savetuju da gojazni ljudi treba da imaju šest manjih…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , , ,

Prava istina o dijetetskim namirnicama

Posted on by admin

Višak kilograma posledica je unosa velikog broja kalorija, pa često smatramo da je dovoljno da konzumiramo niskokaloričnu hranu i piće, kako bismo smršali. Ima li u tome istine? Stručnjaci kažu da nema. Naprotiv, osim vode, sve namirnice i napici sa…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Brza restriktivna dijeta: Smršajte za 21 dan

Posted on by admin

Svake godine muči nas isti problem – šta ćemo sa viškom kilograma? Tu je sjajna, ali vrlo restriktivna dijeta, koja će vam pomoći da za mjesec dana skinete višak kilograma!           Tačnije za 21 dan, jer…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Isprobala je kupus dijetu koja obećava 5 kilograma manje za 7 dana – evo koliko je zaista smršala

Posted on by admin

Da li je čuvena kupus dijeta zaista toliko čudesna?           Kupus dijeta je čuvena zbog toga što obećava da ćemo izgubiti i do 5 kilograma za samo nedelju dana, ali i tvrdnje da nikada nećemo biti…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Spojite ove dve namirnice i zaboravite na višak kilograma

Posted on by admin

Lekovita svojstva cimeta i meda sigurno su vam već poznata. Ali ono što možda niste znali jeste da vam ove dve čarobne namirnice mogu pomoći da smršate.         Probajte ovaj napitak koji je ukusan, lako ga je…

Read more ›

Posted in Recepti Tagged with: , ,

Mršavljenje: Ovo vam niko neće reći

Posted on by admin

Sigurno je da gubitak kilograma vodi ka zdravijem životu, ali takođe ima i par prepreka do te “savršene linije”. I zato što znamo da nije lako smršati, potrudili smo se da saznamo koje su to prepreke…        …

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Ljuti začini i čajevi saveznici u topljenju kilograma

Posted on by admin

Sa malo ili nimalo vježbanja i životni stil kakav je nametnuo moderan način života, sve više i više ljudi sklono je debljanju.           Kako biste spriječili dalje nakupljanje ili pomogli mršavljenje, korisni su i začini i…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

Ništa lakše: Evo kako da smršate pola kilograma nedeljno

Posted on by admin

Prosta računica, da biste izgubili pola kilograma nedeljno morate izbaciti 3.500 kalorija iz ishrane. Najbolji način za to jeste da naučite kako da dnevno uštedite 500 kalorija. Evo jednostavnih načina za to.         Izbacite sir iz sendviča…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Evo zašto je izgladnjivanje opasno, ali i beskorisno

Posted on by admin

Dijete koje se temelje na uskraćivanju hrane često uspevaju samo kratkoročno, jer se izgubljeni kilogrami ubrzo ponovo vrate.         Nutricionista Vitni Sjuart kaže da većina dijeta ima stroga pravila i bazira se na ideji manjeg unosa hrane,…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Ovaj napitak je hit u svetu: Pije se sedam dana, skida 80 odsto sala sa stomaka

Posted on by admin

Ovaj napitak se jednostavno pravi, a ima izuzetnu moć na uklanjanje naslaga sa predela stomaka.         Zahvaljujući kombinaciji moćnih namirnica, u tačno utvrđenim količinama, domaći napitak na bazi čia semena se pokazao kao najbolji u elimisanju masnoća.…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , ,