Ako želite da izgubite težinu, izbacite ove sastojke iz vaše salate Kada pokušavate da se hranite zdravo, napravite vašu omiljenu salatu i onda usledi, nimalo prijatno iznenađenje. Stanete na vagu i shvatite da negde ipak…
Ako želite da smršate, ovo su lijepe vijesti za vas – evo koji napitak treba da pijete za brzo, zdravo i lako mršavljenje. Dijete i vježbanje ponekad ne daju rezultate, a mogu biti…
Na gubitak težine najviše utiču namirnice koje konzumiramo. Zdrava ishrana uošte ne mora biti tako loša. Postoji više namirnica koje su neverovatno ukusne, a najbolja stvar je što možete da ih jedete koliko god želite, bez…
Jabuka podstiče metabolizam i topljenje masnih naslaga, a dijeta sa ovim ukusnim voćem punim vitamina, može da vam pomogne da se na zdrav način, bez gladovanja, rešite suvišnih kilograma. Sastoji se od četiri obroka…
Ako neko pati od viška kilograma to verovatno znači da jede previše slatkiša i testa, kao i da preteruje sa pivom ili vinom. Ali, kako da se lišimo viška kilograma i masnoća? Prestanak unošenja nezdrave hrane se podrazumeva, ali šta…
Osim što kafu obožaju širom sveta kao napitak, ona je kada je koristite na drugačiji način veran saveznik ženske lepote. Maska i piling od mlevene kaće će zrelu i umornu kožu vrlo brzo osvežiti, zategnuti i…
Dolaskom jeseni, na naše pijace stižu nove vrste voća i povrća koje su karakteristične za ovo godišnje doba Neke vrste obiluju hranljivim materijama koje pomažu da ojačate vaš imuni sistem ali i da sagorite suvišne kilograme. Od bundeve i pečuraka, do…
Imate do 15 kilograma viška? Ne volite dijete sa mnoštvom pravila i zabrana? Ne možete da se odreknete slatkiša, a lako vam je da kažete “zbogom” mliječnim proizvodima? Onda je banana dijeta pravi izbor za…
Imamo rjesenje. U zimskom periodu je teže održati dobru figuru, jer je sezona voća i povrća već prošla. Ali, ne očajavajte jer vam nudimo odličan izbor zimskih proizvoda koji će vam pomoći da ostanete u…
Običnu kafu unaprijedite sljedećim sastojcima i dobićete hit napitak koji će topiti masnoće u tijelu. Kafa koja topi kilograme se pravi uz pomoć crne kafe, putera i posebnog ulja. Iako sadrži oko 500 kalorija i 51…