Blog Archives

Naučnici objasnili zašto djeca ne vole povrće

  Koliko ste puta pokušali nagovoriti dijete da pojede barem malo graška, mahuna ili nekog drugog povrća? Kako bi otkrili zašto djeca ne vole povrće, psiholozi s američkog Univerziteta Yale proveli su istraživanje o tome kako se djeca ponašaju u

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

Šta se događa tvom tijelu kad jedeš dva jaja dnevno

  Za neke stručnjake zaista vrijedi ona stara: “Svako jutro jedno jaje organizmu snagu daje!“ Ili još bolje dva, i to ne zato jer su jaja ukusna, nego zato jer imaju jako puno benefita za naš organizam. Što sadrže jaja

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Ova prirodna namirnica je i jeftinija i korisnija od sportskih pića

  Kada je tokom meča na Australian Openu u januaru ove godine teniserka Colleen Vandeweghe odbila da igra dalje ukoliko joj neko ne obezbjedi bananu, mnogi su ismijavali njen zahtjev. Ipak, nova studija pokazala je da je sportistkinja itekako bila

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Nedostatak magnezijuma jedan od vodećih nutritivnih deficita

Česte glavobolje, grčevi u nogama, nesanica…….Ovo su samo neki od primjera nedostatka magnezijuma u ljudskom organizmu.   Magnezijum je jedan od sedam najvažnijih makroelemenata neophodnih za normalno funksionisanje organizma. Potreban je svakom organu u tijelu, a posebno srcu i mišićima.

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Za imunitet jak kao stena

Pet ukusnih recepata sa koprivom Alekseja Sinjakova. U NARODNOJ medicini postoji mnogo recepata za pripremu koprive, jer se oduvek smatralo da je izuzetno lekovita. Kopriva je prepuna gvožđa. Njen enzim sekretin utiče na povećavanje broja crvenih krvnih zrnaca, pa je

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Što se to događa u našem trbuhu?

Nadimanje, kruljenje, grčevi… Uh, kakva gnjavaža! Evo kako ugoditi svojoj probavi i riješiti se tegoba (posebno nakon sveg blagdaskog obilja)…   Nemojte jesti jako kasno. Većina liječnika preporučuje da se posljednji obrok u danu pojede dva-tri sata prije lijeganja u

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Iako ima 16 grama šećera u sebi ipak je najzdravija namirnica koja vam može pomoći da smršate

Jedna od namirnica za koju kažu da je najzdravija je jogurt Jogurt se smatra veoma zdravom namirnicom koju možemo da jedemo i za doručak, ali i kao užinu u toku dana u kombinaciji sa mnogo namirnica. Ono što sve iznenađuje

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

OMILJENI JUTARNJI NAPITAK odlična je zaštita od ekcema i alergija!

Jogurt u ishrani dece u prvoj godini njihovog života mogao bi da ih zaštiti od razvoja ekcema i alergija, otkrivaju rezultati istraživanja novozelandskih naučnika   Vođa istraživačkog tima doktor Džulijan Krejn kaže da su rezultati studije, u kojoj je učestvovalo

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Ako ste sklone celulita, ove četiri namirnice obavezno izbegavajte

Fizička aktivnost i masiranje i te kako doprinose uklanjanju celulita, ali bez zdrave ishrane, ništa nema efekta. Ako ste sklone celulitu, držite se podalje od ovih namirnica:   1. Sokovi Godinama celulit postaje se izraženiji, zbog toga što vaše telo,

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Ovo je dnevni jelovnik buduće britanske princeze

Meghan Markle nije samo nova modna ikona, nego i ideal vitkosti kojemu svaka žena teži Buduća britanska princeza i sad već bivša glumica Meghan Markle trenutno je jedna od najpopularnijih osoba na svijetu. Stoga ne čudi da se svaki njezin

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,