Da biste izbjegli visoki krvni tlak, treba jesti hranu s niskim postotkom soli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog tlaka treba boriti i s tri moćna minerala: kalcijem, magnezijem i kalijem. Ovih sedam namirnica bogato je kalcijem, magnezijem…
Bamija je jedna od najzdravijih namirnica koja se vijekovima koristi u ljekovite svrhe. Iako nije toliko zastupljena i popularna u široj javnosti, nema sumnje da je pravo vrijeme da se podsjetite na sve blagodeti ove zaboravljene biljke. Možete je…
Preskakanjem doručka povećava se rizik od nakupljanja masti, holesterola i plaka na arterijama, što može dovesti do raznih bolesti, uključujući i one srčane. Britanski naučnici sa Univerziteta u Batu i Notingemu proučavali su 49 odraslih ljudi, od kojih je…
Iako se obično vezuje za veru, nutricionisza Suzi Burel otkriva razlihe zašto bi post trebalo da bude zastupljen jednom u nedelji. Dijetetičarka Suzi Burel napisala je tekst na svom blogu u kome je otkrila da je post i te kako…
Proljeće je period kada se javljaju polenske alergije, te se masa ljudi suočava sa ozbiljnim reakcijama tijela – od curenja nosa, do bolnih i natečenih očiju, do bolnog grla i kašlja. Dok je najvažnije konsultovati se sa doktorom koji će…
Loša kombinacija namirnica može izazvati umor, tromost, kao i probleme sa želucem i naravno gomilanje kilograma. Osnovno je pravilo, pritom, da ne treba kombinovati namirnice u čijoj probavi učestvuju različiti enzimi kojima treba različito vreme za probavu, kao što…
Ako postoji voće neodoljivog izgleda, ugodnog mirisa i zanosnog okusa, koje je ujedno i nadasve zdravo, pa čak i ljekovito, onda je to nesumnjivo jagoda. Jagode pripadaju porodici Rosaceae (ruže), koje na dugačkoj peteljci imaju po tri nazupčena lista. Vjerovali…
Istraživači se nadaju da bi njihovo otkriće moglo rezultirati terapijama koje će ljudima pomoći da stare bolje i bez degenerativnih problema sa kojima se susreću tokom starenja. Spoj koji se nalazi u tamnoj čokoladi i crvenom vinu pomaže u pomlađivanju…
Pored korišćenja odgovarajućih lokalnih preparata za zaštitu, koža se takodje može hraniti i “iznutra” da bi se izbeglo njeno oštećenje od preteranog izlaganja UV zračenju. Uzimanje hrane bogate antioksidantima i hrane koja deluje antiinflamatorno, može pomoći i koži i…
Šećer i masti smatraju se najnezdravijom hranom kada je zdravlje u pitanju, ali naučnici upozoravaju da ima nešto nezdravije od te dvije namirnice – sojino ulje, piše Dejli mejl. Riječ je o jednom od najčešće korišćenih biljnih ulja, a i…
5 seksi stvari koje bismo trebali savladati do 35. godine
Uradite ovo svako jutro i nikada nećete biti bolesni
POSKOK U ŠUMI KOD PRIJEDORA
POSLOVNI USPJEH KOMPANIJE AUSTRONET: PROIZVODI IZ KOZARCA NA TERENU ROLAND GARROSA
Šta znači izreka Glava ti ko Cocin bubanj?
PRIJEDOR: KOKE MLADENA GORNJIĆA NOSE OBOJENA JAJA – FOTO
