Home › Posts tagged ishrana › Page 4
Blog Archives

Preskakanje doručka može da prouzrokuje vrlo neprijatan problem

Posted on by admin

Dobro je poznato da je doručak najvažniji obrok u danu jer podstiče metabolizam i daje potrebnu energiju organizmu. Mnogi ipak još ne jedu doručak iz raznih razloga, ali možda će to promeniti kad saznaju da upravo zbog toga mogu da…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: ,

Sedam namirnica koje prirodno snižavaju visok pritisak

Posted on by admin

  Da biste izbjegli visoki krvni pritisak, treba jesti hranu s niskim postotkom soli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog pritiska treba boriti i s tri moćna minerala: kalcijem, magnezijem i kalijem. Ovih sedam namirnica bogato je kalcijem, magnezijem i…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Mitovi o kuvanju

Posted on by admin

Postoje mitovi o kuvanju u koje smo poverovali, mada ih je nauka demantovala. Testeninu obavezno treba isprati hladnom vodom kako bi bila “al dente”, mleko čini da kajgana bude vazdušasta, ako želite da voda brže provri, dodajte malo soli –…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: ,

Hrana koja jača libido i plodnost žene

Posted on by admin

Radite li na bebi ili samo želite probuditi strasti u vezi, evo nekoliko savjeta koji bi vam mogli u tome pomoći   Novo istraživanje Sveučilišta Harvard otkrilo je kako parovi koji češće konzumiraju morske plodove – imaju češće seksualne odnose!…

Read more ›

Posted in Zabava Tagged with: , , ,

“Promenila sam ovih pet stvari i trajno rešila problem nadutosti u stomaku”

Posted on by admin

Novinarka Dženi Šugar napisala je tekst za “Popšugar” magazin u kome je otkrila kako je uspela da se reši nadutosti u stomaku- problema koji je mučio godinama.   “Osećaj nadutosti u stomaku sam imala još od studentskih dana. Dvadeset godina…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Ovaj obrok jača libido i pomaže da brže dobijete bebu

Posted on by admin

Riba i morski plodovi pomoćiće vam da svoju seksualnu energiju podignete na najviši nivo, ali i da poboljšate plodnost. U novoj studiji sa Harvarda navodi se i da parovi koji jedu morsku hranu imaju češće seksualne odnose. Ranije studije pokazale…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Migrene i umor zbog nedostatka magnezija

Posted on by admin

Pojedini stručnjaci navode da ljudi nepotrebno piju vitaminsko-mineralne nadopune. No, jedan mineral mnogi zanemaruju, a to je magnezij, kojeg je ljudsko tijelo u ne tako davnoj prošlosti putem vode ili biljaka dobivalo u izobilju, ali danas je situacija sasvim drukčija.…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Niste ni svesni da svakodnevno preterujete s ovim namirnicama

Posted on by admin

Hranljive namirnice dobre su za vaš organizam, ali samo u umerenoj količini…   Snicla Meso je odličan izvor proteina, gvožđa i cinka, a toliko je ukusno, da se često dešava da preteramo… Zrava porcija: 120g (153kcal) U ovom slučaju manje…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Šta će vam se sve desiti ako pijete sirće?

Posted on by admin

Jabukovo sirće već godinama unazad se pominje kao čudotvoran napitak. Iako mu je ukus jak i intenzivan, on donosi dosta koristi za zdravlje pa ga što pre uključite u svoju dnevnu rutinu. Ovo je samo spisak dokazanih benefita koje ćete…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

NE BACAJTE PETELJKE OD JAGODA! Evo kako se koriste i koje bolesti leče

Posted on by admin

  Peteljku i listiće od jagoda svi bacamo, ali kada vidite kakve blagodeti imaju, nikad više to nećete činiti   Važno je da u svrhu lečenja koristite isključivo organski gajene jagode! Naime, ostavite ih da se osuše i neka budu…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,