Blog Archives

Nazivi s deklaracija koje bismo trebali izbjegavati

Sastojke nepoznatih i neobičnih imena, od kojih je većinu teško i pročitati, svakodnevno pronalazimo na deklaracijama brojnih proizvoda iz trgovina. No što oni zapravo znače, čemu služe i jesu li dobri ili pak škodljivi za naše zdravlje? Svakodnevno kupujemo proizvode

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Pet osnovnih pravila: Kako da jedete manje

Sudeći po psihološkim istraživanjima, većina onoga što radimo na dnevnom nivou uslovnjeno je automatskim djelovanjem i praktično nesvjesnim navikama. U njih spada i konzumiranje hrane, koje iz potrebe nerijetko prerasta u učestalu naviku grickanja. Dobra vijest je da uz nekoliko

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Nemaju rok trajanja: Ovih 11 namirnica se ne kvari

Rok trajanja namirnica može biti prilično zbunjujući. Ne samo da postoji više datuma koje valja razumjeti – ‘rok trajanja’ i ‘najbolje upotrijebiti do…’ – već ponekad ti datumi mogu biti i potpuno pogrešni. S druge strane, mnogo se hrane baca

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Iskoristite sve moći sjemena lubenice

Ako uživate u lubenici, onda treba da znate da sjeme lubenice pruža mnoge zdravstvene prednosti i ono je izuzetno efikasno za poboljšanje sistema za varenje. Sjeme lubenice je bogato vlaknima koja mogu poboljšati probavu i liječe crijevnu upalu i žuticu.

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Prava muška namirnica: 5 najboljih razloga zašto biste trebali jesti tikvice

U kori tikvica nalazi se većina hranjivih tvari poput vitamina B i C, pa ih nije poželjno guliti prije pripreme obroka. Tikvice pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. No u kuhinjama diljem svijeta, a tako i

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Opasno za zdravlje: 4 znaka da jedete previše soli

Prema brojnim istraživanjima Hrvati dnevno pojedu čak tri puta više soli od dozvoljene količine, a to uzrokuje ozbiljne zdravstvene probleme. 1. Imate problema s bubrezima. Natrij utječe i na funkciju bubrega, a previše soli i natrija uzrokuje stvaranje bubrežnog kamenca.

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Holivudska pomama za čorbicom koja briše bore

Svijet je “poludio” za običnom bistrom supom – i to ne u gastronomskom smislu! Svi smo navikli da nas bake “tetoše” supicama i čorbicama, a izgleda da sve to nije bilo bez dobrog razloga. Naime, ova svima poznata navika konzumiranja

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , , , ,

Peršun – po pitanju koristi za zdravlje, div među biljkama

Iako ga mnogi koriste samo kao ukras i smatraju tek sitnim začinom, po pitanju zdravstvenih koristi peršun je div među biljkama. Protiv raka Studije pokazuju da miristicin, materija u eteričnom ulju peršuna inhibiše stvaranje tumora, posebno u plućima, i aktivira

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Živjeli: Deset razloga zbog kojih treba da pijete pivo

Umjerenost je ključna kada je alkohol u pitanju, a što se tiče piva najbolji rezultati se postižu jednom zidarskom flašom od pola litre dnevno. Pročitajte deset razloga zbog kojih treba piti pivo. JAČE KOSTI Pivo sadrži visoku razinu silicijuma, koji

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,

5 namirnica koje produžavaju život – ali samo ženama

Naučnici tvrde da određene namirnice imaju blago seksističke tendencije, pa ženama produžavaju život – dok na muškarce baš i nemaju takav efekat. Starost je svakako nešto čega se svi plašimo, ali je u isto vreme i stvar o kojoj ama

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,