Nema prostora za strah, jer iako se zovu po poznatoj divljoj životinji, ove sjemenke nemaju veze sa njima… .. ili orašastim plodovima. Tigrovi orašćići. U stvari, to je mali i naboran koren biljke koja potiče iz severne Afrike i Mediterana,…
Sljedeći recept jača strukturu kostiju, i vraća normalnu funkciju zglobova i koljena. Prema riječima stručnjaka, nepravilno držanja tijela se smatra kao jedan od glavnih uzroka bolova u leđima, boli u zglobovima i bolnih nogu. Ove bolesti često mogu dovesti do…
Grejpfrut vjerovatno koristite kao voćku za osvježavanje i najčešće u soku, koji smućkate i sa drugim citrusima. To svakako jeste vitaminska bomba za podizanje imuniteta, ali grejp možete da koristite i u druge svrhe. Dejstva grejpfruta su ogromna, a o…
Klimatske promjene produžavaju cvjetanje biljaka, a samim time i širenje polena zbog čega Američka akademija za alergije, astmu i imunitet tvrdi da će se sezona alergija produžiti i u oktobru. Simptome mogu da ublaži luk i beli luk koji…
Vječita diskusija o tome da li je organska hrana zdravija od konvencionalne pokrenula je mnoga istraživanja, koja su pokazala iznenađujuće rezultate. Prva grupa različitih istraživanja najpre se bavila razlikom u ukusu između ove dve vrste namirnica. Kako bi proverili da…
Orah je idealan za pravljenje raznoraznih poslastica, ali je i izuzetno dobar za naše zdravlje. Orasi sadrže vrlo zdrave omega-3 masne kiseline koje doprinose dobrom radu srca i mozga, te se zbog toga često označavaju kao najzdravije koštunjavo voće. Specifični…
Mediteranska dijeta bolja je u liječenju bolesti srca od lijekova koji snižavaju holesterol, tvrdi se u novoj studiji. Istraživanjem je utvrđeno da oni koji u sklopu svoje dijete jedu povrće, koštunjavo voće, ribu i masilnovo ulje imaju 37 odsto manju…
Da li vjerujete da na svijetu postoji osoba koja je u penziju otišla sa 95 godina? Šta je dobro za zdravlje ispitao je jedan ljekar, pa je u skladu sa tim počeo da se hrani, a rezultat svega toga je…
Rak i srčane bolesti su najveći neprijatelji čoveka. Rak i srčane bolesti su najveći neprijatelji čoveka u današnje vreme, a ulje nara sprečava i jedno i drugo. Nar je na Iitoku od davnina bio cenjen kao lekovita biljka, ali na…
Iako su neke od tehnika koje sestre Kardašijan koriste kako bi smršale i održale figuru pomalo apsurdne, one imaju pristup najboljim nutricionistima i fitnes stručnjacima koji se mogu “kupiti novcem”. Neke od navika i savjeta sestara Kardašijan za Cosmopolitan.com analizira…