Kreativan hobi može pridonijeti kreativnosti i na poslu, smanjiti stres, donijeti veće zadovoljstvo poslom i pridonijeti općem poboljšanju zdravstvenog stanja, pokazale su znanstvene studije. Istraživanje provedeno na 400 zaposlenika jedne američke firme pokazalo je da su oni s hobijem bili puno zadovoljniji…
Srećom, postoje četiri brza načina kako da momentalno smanjite nivo stresa. 1. Regulište disanje Kada ste pod stresom, verojatnije je da ćete hiperventilirati, što uzrokuje još više tenzija. Rešenje? Budite svesni svog disanja. Ako osećate kako ste blizu toga…
Koliko se često nerviramo jer smo nešto zaboravili ili zato što nismo završili nešto za što nam je trebalo vrlo malo vremena, a posljedice su dugotrajne ili velike? Jedan od autora popularne stranice Quora podijelio je s čitateljima svoje pravilo…
Povremeni ludi dani na poslu ili u privatnom životu normalna su pojava s kojom se nosimo svi. No kada se stresno razdoblje razvlači od ponedjeljka do petka, i to svakog tjedna, riječ je o nimalo bezazlenoj pojavi koja itekako utječe…
Pripreme za vjenčanje često znaju biti stresne jer se svi trude da sve bude savršeno za njihov najvažniji dan u životu. Ipak, neočekivane situacije mogu sve promijeniti pa i najznačajniji dan pretvoriti u pravu noćnu moru. Korisnici Reddita podijelili su…
Umjereni stres može biti koristan, ali ako neprestano imate osjećaj da ste pod velikim pritiskom, pretrpani poslom, anksiozni i potpuno iscrpljeni, to može imati veoma štetne posljedice. 1. Podstiče širenje raka Istraživači su pokazali da stres može doprinijeti preživljavanju kancerogenih…
Užurbani tempo, kojim živimo, nažalost nam ne donosi ništa dobro pa bi svakako trebala uložiti malo truda u pronalaženje vremena za neki od ovih hobija, kako bi se osjećala bolje i sretnije VJERUJEMO kako već znaš kako joga nije nimalo…
5 seksi stvari koje bismo trebali savladati do 35. godine
Uradite ovo svako jutro i nikada nećete biti bolesni
POSKOK U ŠUMI KOD PRIJEDORA
POSLOVNI USPJEH KOMPANIJE AUSTRONET: PROIZVODI IZ KOZARCA NA TERENU ROLAND GARROSA
Šta znači izreka Glava ti ko Cocin bubanj?
PRIJEDOR: KOKE MLADENA GORNJIĆA NOSE OBOJENA JAJA – FOTO
