Uz rast popularnosti povremenog gladovanja, novih dijeta i smenskog radnog vremena, neki ljudi teško uspevaju da redovno jedu. Posledica je uporni višak kilograma, praćen različitim zdravstvenim tegobama. Poznata australijska dijetetičarka Suzi Barel se nedavno bavila ovom…
Kako starimo tako se i rad metabolizma usporava, pa se masti sve lakše nakupljaju na neželjenim mestima. Najjači borac protiv masnih naslaga je voda. Predstavljamo vam koje sveže namirnice možete dodati vodi kako biste ubrzali rad metabolizma, a da u…
Omiljenih ugljenih hidrata i masnoća, poput peciva, testenine i sladoleda, ne morate da se odričete u potpunosti, ako želite da smršate. Naime, u jednom periodu dana možete se častiti omiljenom hranom, a da vam to ne pokvari proces gubljenja kilograma.…
Ovaj napitak ubrzava metabolizam, što utiče na topljenje masnih naslaga i oslobađanje viška kilograma. Sastojci: zeleni čaj lovorov list (3 lista) ½ kašičice cimeta u prahu Uputstvo: Skuvajte 800 ml vode, pa sklonite sa vatre…
Ono što vam drugi govore o vašem izgledu i navikama u ishrani može na vas da utiče mnogo više nego što ste mislili. Prema rezultatima najnovijeg istraživanja, objavljenog u magazinu “Personal Relationships”, žene koje su ohrabrivane…
Ugljeni hidrati su odavno na lošem glasu, pa mnogi ljudi izbegavaju hleb, krompir i testenine, nadajući se da će tako izgubiti višak kilograma. Međutim, australijska nutricionistkinja i dijetetičarka Suzi Barel veruje da su oni važan deo…
Kafa može da deluje poput preparata za sagorevanje masti, a sve što treba da uradite je da je začinite sledećim sastojcima… Ako niste ljubitelj klasičnih dijeta, te biste se pre služili određenim namirnicama za sagorevanje masti,…
Dok neki ljudi ne vole da jedu u jutarnjim satima, drugim je jedan doručak malo. Ako vam se desi da ne možete da dočekate ručak, odaberite neku od ovih užina koje će vam pružiti dovoljno energije…
Iako sadrži crnu čokoladu, testeninu i kokice, “čokoladna” dijeta brzo topi kilograme. Njen tvorac Leni Neiman tvrdi da je razlog tome što crna čokolada ubrzava metabolizam. Ipak, s obzirom na to da je ova dijeta restriktivna, ne bi trebalo da…
Dijeta treba da bude zdrava ishrana koja će vam pomoći da izgubite višak kilograma. Lekari preporučuju dijetu koja će vam pomoći da izgubite kilograme, a neće ugroziti vaše zdravlje. Doručak: žitarice sa voćem ili bobicama,…
5 seksi stvari koje bismo trebali savladati do 35. godine
Uradite ovo svako jutro i nikada nećete biti bolesni
POSKOK U ŠUMI KOD PRIJEDORA
POSLOVNI USPJEH KOMPANIJE AUSTRONET: PROIZVODI IZ KOZARCA NA TERENU ROLAND GARROSA
Šta znači izreka Glava ti ko Cocin bubanj?
PRIJEDOR: KOKE MLADENA GORNJIĆA NOSE OBOJENA JAJA – FOTO
