Home › Posts tagged ishrana › Page 7
Blog Archives

Znate li zašto je dobro jesti indijski orah

Posted on by admin

Imate li stalno potrebu da nešto gricnete, onda neka to bude neki od orašastih plodova. Jedan od onih koji se smatra itekako zdravim je indijski orah.   Ova zdrava grickalica je bogata željezom, selenom, fosforom, magnezijumom i cinkom. Indijski orah…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Zašto treba jesti banane?

Posted on by admin

Sjećate li se crtaća o Eriku, dječaku koji kada pojede bananu postaje superheroj?   Ovo nije slučajnost, jer je ovo voće zaista moćno! Banane sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , , ,

Šta da radite sa čokoladom koja pobijeli

Posted on by admin

Svakome se desilo da otvori čokoladu kojoj je površina pobijelila. To se dešava kada nije pravilno skladištena. Ipak, i takva čokolada može da se iskoristi.   Bjelina na površini može da se formira kada čokolada, dok je uskladištena, smekša toliko…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , , ,

7 trikova kako da vam povrće i voće ne istruli u hladnjaku

Posted on by admin

Luk voli suha mjesta gdje temperature variraju od 0 do 10 Celzijevih stupnjeva, a u takvim uvjetima može izdržati i do godine dana     1. Jabuke Da bi jabuke bile što dulje svježe, treba ih držati na optimalnoj temperaturi…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , , ,

3 namirnice koje najzdraviji ljudi jedu za doručak

Posted on by admin

Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu hranu s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze, i zbog čega se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji održavaju zdravu težinu bez…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , , ,

Preduhitrite prehlade i gripe: 3 najbolja načina za jačanje imuniteta

Posted on by admin

Ove sezone preduhitrite prehladu i gripu, primijetite li da oko vas vladaju oboružajte se probioticima, namirnicama bogatim cinkom te se dobro naspavajte.     Sezona prehlada i gripa je pred vratima, a mnoge ne veseli činjenica da svake godine ne…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Ovih pet namirnica stručnjaci nikad ne bi pojeli

Posted on by admin

Zbog sve veće opasnosti da putem namirnica u organizam unesemo bakterije koje nam mogu uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, stručnjaci za sigurnost i kvalitetu hrane otkrivaju što oni izbjegavaju jesti i zbog čega.   Sirovo ili slabo pečeno meso Sirovo ili…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , , ,

Sedam namirnica za bolji seks

Posted on by admin

Opšte je poznato da hrana itekako utiče na seksualni život.   Želite se počastiti seksi hranom koja će vas dovesti u seksi raspoloženje? Ovo su namirnice koje morate jesti. Avokado Afrodizijačka tajna avokada krije se u bogatstvu nezasićenih masti koje…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , , , ,

Spisak zdravih namirnica koje mogu loše djelovati na zdravlje

Posted on by admin

Iako neke namirnice bezuvjetno doživljavamo kao zdrave same po sebi, one to ponekad i nisu.     Centar zdravlja donosi popis nekoliko namirnica koje biste trebali imati na umu kada sljedeći put posegnete za njima kao bezuvjetno zdravima. 1. Mlijeko…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Koji je najbolji med protiv kašlja i gripe, a koji protiv želučane kiseline?

Posted on by admin

Fitoterapeuti ističu da se ljekovita svojstva svih biljaka potiču uporabom meda, pa se zato preporučuje zaslađivanje biljnih čajeva medom koji djeluje kao biokatalizator i pojačava pozitivno djelovanje biogenih fitokomponenata, objašnjava dr. sc. Gordana Hegić, predsjednica Hrvatskog apiterapijskog društva.    …

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , , ,