Blog Archives

Da li je u gladovanju ključ dugog života?

Nova dijeta koja podrazumeva ekstremno gladovanje možda predstavlja ključ dugog i zdravog života, smatra italijanski naučnik.         Valter Longo smatra da je preskakanje obroka najbolji način da se telo oslobodi toksina, a ćelije podmlade. Ovaj profesor smatra

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

“Ovo je najbolji način za topljenje masnih naslaga”

Prva stvar koju ljudi rade kada žele da smršaju jeste da smanje kalorije. Ali, to je potpuno pogrešno, tvrdi nutricionistkinja Mišel Adams Arent, koja objašnjava da unošenje manje količine hrane nikako ne znači da ćete smršati.        

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Dijeta sokovima – da ili ne?

Tijekom ljetnih vrućina i bogate ponude sezonskog voća i povrć postaje sve popularnija dijeta u koju se zaklinju i brojne slavne ljepotice…         Cijeđeni sokovi od raznog voća i povrća navodno su izuzetno zdravi, hranjivi te odlični

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Nema izgovora: Trik od deset sekundi koji pomaže da smršate

Mnogi tvrde da ne bi trebalo često da stajemo na vagu ako želimo da smršamo, ali nova studija pokazuje da je možda baš redovno merenje ključni korak u skidanju kilograma.         Studija koju je sprovela Elina Helander

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Uz koju ishranu se najefikasnije gube masne naslage

Recite zbogom pljeskavici, a dobar dan ajvaru!         Nova studija je pokazala da povrće i voće mogu da naprave čudo od vaše linije. Štaviše, utvrđeno je da je vegetarijanska ishrana dva puta efikasnija od mesožderstva, kada je

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Iskoristite provereno iskustvo: Pet saveta devojke koja je izgubila 70 kilograma

Možda nije važno u nekim drugim životnim pitanjima, ali kada je o mršavljenju reč, obavezno pročitajte šta vam poručuje Naomi Titer jer njena avantura možda jeste bila uspješna na kraju, ali i ona je na tom putu dosta grešila. I

Posted in Zabava Tagged with: , ,

Tehnika koja će vam pomoći da smršate i ostavite cigarete

Hipnoza je jednostavna i prirodna tehnika koja pomaže svakome da brže i lakše ostvari svoje ciljeve. Ali, kada se ona koristi u terapeutske svrhe tada govorimo o hipnoterapiji.         “To nije neko čudno stanje svesti u kojem

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Koji su najveći saboteri dijete?

Ukoliko ste ozbiljni u nameri da izgubite kilograme, postoji nekoliko stvari koje morate da izbegavate. Pročitajte kojih su to pet loših navika koje predstavljaju sabotere svake dijete.         Izgladnjivanje Izgladnjivanje i prestroga restrikcija svake vrste hrane nikako

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Izgubite kilograme za 10 dana uz pomoć vode i ovih 5 pravila

Kako da izgubite kilograme za 10 dana? Jednostavno! Dovoljno je samo da naučite da pravilno konzumirate vodu.         Ukoliko ne pijemo dovoljno vode, funkcije tela se poremete. Kako biste smršali, pridržavajte se ovih pravila, jer voda spaljuje

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Tri odluke koje morate da donesete ako želite da smršate

U želji da se što pre reše viška kilograma, mnogi posežu za drastičnim merama koje otežavaju put ka željenoj težini. Ako želite da smršate, pre nego što odaberete način, poslušajte ova tri predloga.         1. Ne odričite

Posted in Magazin Tagged with: , ,