Blog Archives

Izgubite kilograme za 10 dana uz pomoć vode i ovih 5 pravila

Kako da izgubite kilograme za 10 dana? Jednostavno! Dovoljno je samo da naučite da pravilno konzumirate vodu.         Ukoliko ne pijemo dovoljno vode, funkcije tela se poremete. Kako biste smršali, pridržavajte se ovih pravila, jer voda spaljuje

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Tri odluke koje morate da donesete ako želite da smršate

U želji da se što pre reše viška kilograma, mnogi posežu za drastičnim merama koje otežavaju put ka željenoj težini. Ako želite da smršate, pre nego što odaberete način, poslušajte ova tri predloga.         1. Ne odričite

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Dijeta od 8 sati koja odmah daje rezultate: Nema zabranjenih namirnica, dozvoljeni su i slatkiši i alkohol

Osmočasovna dijeta poznata je pod sloganom “jedite šta želite, a skidajte kilograme”. Pomenuta dijeta nema rigorozna pravila, potrebno je samo da češće gledate u sat i, to je sve!         Plan mršavljenja osmočasovne dijete nije nov –

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Da ne idete pod nož: Namirnice koje “sređuju” vaš obim

Za grudi na “mestu” važno je da unosite puno proteina, vitamina, minerala i kalcijuma. Potpuno izbacite kafu i cigarete, a čudesan efekt imaće i redovna masaža i to sastojcima koje već imate u kuhinji.       Maslinovo ulje Ovo

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Strije i celulit nestaju za 7 dama: Domaća krema od 4 sastojka koja briše nedostatke na koži

Uopšte nije teško da pripremite domaću kremu protiv celulita. I što je najbitnije, takva krema je mnogo efikasnija od kupovnih preparata. Domaća krema protiv celulita, pripremljena po ovom receptu, pokazaće prve rezultate već posle 7 dana       Ovakva

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Saveti za MLADALAČKI IZGLED o kojima se retko priča…

Ušli ste u 30. i već razmišljate kako da zaustavite vreme i sprečite starost. Dobro znate da to nije moguće, ali ono što možete učiniti jeste da što duže održavate svoj mladalački izgled.         Koliko spavate, kako

Posted in Magazin Tagged with: ,

Postoji ČUDNO pravilo zašto se poslednje DUGME na SAKOU ne zakopčava

Sigurno ste primetili da muškarci ne zakopčavaju svu dugmad na sakoima, tačnije poslednje (treće) uvek ostane raskopčano.         Postoji i posebna teorija zašto je to tako, ističu stručnjaci i dodaju da ako na sakou ostavite otkopčano dugme

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Zdrave navike koje vam mogu pomoći da se rešite celulita

Svake letnje sezone žene su pod lupom sveta, odnosno ženske nesavršenosti.           Celulit kao takav je laka meta za svaku ženu. Posebno činjenica da ga sve imamo i da sve mučimo muku sa njime. Ponajviše u

Posted in Magazin Tagged with: ,

Šaka trešanja ima bolje dejstvo od aspirina

Sočni plodovi trešnje, čija se boja kreće od bijele do tamnocrvene, spadaju među omiljenije voće koje s nestrpljenjem čekamo da nam oboji proljeće.         Još od davnina bile su na dobrom glasu. Ovim ukusnim plodovima pridavao se

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Satnica vam čuva liniju: Ručak u pravo vreme spasava struk

Ako ste od onih što svakodnevno imaju nedoumicu “šta da kuvaju za ručak”, ovo su neke smernice koje će vam olakšati i načiti vas da pravilno spremate ovaj važan obrok. Preporuku su osmislili nutricionisti, a odličan su izbor i za

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,