Home › Posts tagged dijeta › Page 4
Blog Archives

3 kupke koje potiču cirkulaciju i tope masno tkivo

Posted on by admin

Ima li boljeg osjećaja od činjenice da ležimo u kadi punoj tople vode, guštamo svim osjetilima u eteričnim aromama, a netko drugi, umjesto nas, ‘odrađuje’ važan zadatak   Kupka s bršljanom: 100 g bršljana kuhajte 10 minuta u 1 litri…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

Napravite jednostavan napitak koji topi salo sa stomaka – za samo 15 dana

Posted on by admin

Voda sa kuminom se smatra čarobnim pićem, posebno ako se pije ujutru na prazan želudac. Ona ubrzava metabolizam, pomaže kod problema opstipacije i nadutosti.   Ali ovde se ne završavaju njene dobrobiti. Da li ste znali da voda sa kuminom…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

Pet namirnica koje biste trebali jesti ako želite smršati

Posted on by admin

Tokom procesa mršavljenja mnogi se odriču dotadašnjeg načina ishrane i prihvataju neka nova, često stroga pravila koja garantuju pad kazaljke na vagi.   Međutim, za zdravo mršavljenje je najvažniji unos optimalne količine nutritivnih sastojaka koje mogu zadovoljiti samo određene vrste…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , , ,

Kolač može i kad ste na dijeti?

Posted on by admin

Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane nije sasvim dobro. Nutricionista Tara Leong sa Univerziteta “Sunshine Coast” kaže da preterano konzumiranje šećera može dovesti do gojaznosti, dijabetesa tipa 2, bolesti srca, nekih oblika raka… ali ona savetuje da nije potrebno skroz izbaciti…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

Podmukli razlozi zašto vam je vaga “zakucana”

Posted on by admin

Hrana nije samo gorivo za organizam, već mnogo više od toga. I nagrada, uteha, razbibriga – i sve to su zapravo najveći krivci zašto kilogrami ne mogu tako lako da se skinu onda kada to poželite. Ovo su skriveni razlozi…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Zovu ga “zelena mašina”: Ovaj napitak ubrzava metabolizam i topi masne naslage

Posted on by admin

Ovaj recept balansira hormone u organizmu, ubrzava metabolizam, otapa masne naslage na kritičnim delovima tela, zbog čega je dobio ime “zelena mašina”.   Sastojci: 1 ½ čaše vode nekoliko listova zelene salate 3 do 4 lista celera manjih listova spanaća…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

Namirnice koje skidaju kilograme

Posted on by admin

Ubacite ove namirnice u svoj obrok i kilogrami će se brzo istopiti… Losos. Riba bogata omega-3 masnim kiselinama očito pomaže pri gubitku suvišnih kila. Njegova je zadaća ubrzati vaš metabolizam – na taj način izgara masti umjesto da ih pohranjuje.…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

3 začina koja izvrsno pomažu u mršavljenju

Posted on by admin

Planirate li smršaviti (a tko od nas to ne planira) sad je vrijeme da u prehranu ubacite ova tri fantastična začina koji potiču probavu i čišćenje organizma te brže mršavljenje   Ljekovitost začina je velika i, ako ih poznate, neprocjenjiva,…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

Napravite napitak koji “prži” masne naslage: Ravan stomak za dve nedelje

Posted on by admin

Kombinacija ove dve namirnice je odgovorna za eliminisanje masnih naslaga, ali i ubrzavanje metabolizma i izbacivanje štetnih toksina iz organizma.   Beli luk, limunov sok i maslinovo ulje se obično koriste u detoks ishrani, upravo zbog mnogih zdravstvenih prednosti: kombinacija…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Revolucionarni ruski napitak koji smanjuje obim struka

Posted on by admin

Zahvaljujući kombinaciji rena, limuna i meda, ovaj napitak otapa masne naslage koje se talože na predelu stomaka, i najvažnije ubrzava metabolizam. Ovaj repecet je otkrila doktorka Irina Stefanovska koja je potvrdila njegovu delotvornost gostujući na jednoj ruskoj televiziji. “Zahvaljujući ovom…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,