Home › Posts tagged ishrana › Page 4
Blog Archives

Koju hranu ne smijete jesti tokom ljetnih vrućina

Posted on by admin

Ljetne vrućine su opasne za naše zdravlje, ali uz pravilnu njegu kože i sklanjanje sa sunca puno nam može pomoći i hrana. Tokom ljetnih mjeseci svaki će stručnjak za prehranu i zdravlje naglasiti da trebamo jesti što laganiju i nemasnu…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,

Ovih pet namirnica stručnjaci nikad ne bi pojeli

Posted on by admin

Dolaskom ljeta i sve veće opasnosti da putem namirnica u organizam unesemo bakterije koje nam mogu uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, stručnjaci za sigurnost i kvalitetu hrane otkrivaju što oni izbjegavaju jesti i zbog čega. O kojim se namirnicama radi otkrili…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,

5 najvećih neistina o prehrani u koje morate odmah prestati vjerovati

Posted on by admin

Riječki kardiolog, dr. med. Alen Ružić koji je smršavio 98 kilograma, na svom putu mršavljenja srušio je 5 velikih mitova o prehrani u koje većina nas vjeruje ‘Treba piti što više vode’, slušamo sa svih strana, no to zapravo nije…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,

Ovo je ubjedljivo najjači sagorjevač masnih naslaga

Posted on by admin

Ubrzajte proces mršavljenja uz ovaj odličan napitak. Vježbanje i zdrava ishrana su siguran put i obavezan dio procesa dugotrajnog gubitka težine. Ali, ako želite da se taj proces ubrza, pripremajte svakog dana ovaj domaći napitak i ostvarićete svoj cilj u…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Večera do 400 kalorija: Vi siti, a gojenja nema

Posted on by admin

Punjene tikvice Potrebno je: Za paradajz SOS maslinovo ulje, 2 čena pasiranog bijelog luka, 1 kašika ljute papričice, šolja i po soka od paradajza, pola šoljice kima, 2/3 šolje pilećeg bujona, so, biber ZA FIL 4 tikvice, 1 kašika maslinovog…

Read more ›

Posted in Recepti Tagged with: , ,

Šest načina da saznate da li ste zaista gladni

Posted on by admin

Kada želite da izgubite kilograme i hranite se zdravije, važno je da prepoznate stvarnu glad i glad iz navike, dosade i emocionalnu glad… Evo 6 načina kako da provjerite da li ste stvarno gladni ili je posrijedi “lažna” glad. POGLEDAJTE…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Namirnice koje će vas rashladiti kao i sladoled

Posted on by admin

Ako ste na dijeti i ne smijete da se rashladite jednim ukusnim sladoledom, probajte njegove zdravije alternative… Ne morate pojesti sladoled kako biste se rashladili, jer se možete odlučiti i za njegove zdravije alternative u vidu voća i povrća –…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,

Znate li što znače male okrugle naljepnice na voću i povrću?

Posted on by admin

Sve uvozno voće i povrće mora imati na sebi naljepnice, a kodovi na njima otkrit će vam način proizvodnje te namirnice. Tako ćete imati bolje informacije o proizvodu koji kupujete Kupujete li uvozno voće i povrće, na sebi će imati…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

8 grešaka koje činimo kod doručka

Posted on by admin

Svi znamo da je doručak najvažniji obrok, ali ono što zapravo ne znamo o ovom obroku može prouzrokovati gojenje.   Razmislite pre nego što počnete da jedete Kada kolege krenu da dele hranu, kancelarija se može ubrzo pretvoriti u zamku.…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,

Prepoznajte da li je lubenica koju kupujete svježa i sočna

Posted on by admin

U ljetnoj sezoni omiljena na stolu brojnih je osvježavajuća i zdrava lubenica koja je sastavni dio ponude svake trgovine. I dok izvana omiljena lopta izgleda svježe često se dogodi da nas nakon kupovine i rezanja sadržaj potpuno razočara. Otkrivamo kako…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,