Blog Archives

Od svih vitamina samo su ovi dobri

Pomama za dodacima prehrani u obliku vitamina i minerala nikad nije bila veća, a stručnjaci otkrivaju što se jedino isplati uzimati. Ljudi nikad nisu uzimali toliko dodataka prehrani kao u prošlom desetljeću, a ta se ogromna farmaceutska industrija samo širi

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , , ,

5 stvari koje NIKAKO ne smete da radite nakon jela

Ako želite da sačuvate zdravlje probavnog sistema i svoju savršenu telesnu težinu, važno je da pazite šta radite tokom i nakon jela.   Stvari koje radimo pre i nakon jela su veoma važne, jer utiču na proces probave. Tokom jela

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Nevjerovatno: Zašto pacijentima u bolnici uvijek daju žele?

Glicin, koji je aktivni sastojak želatina u prahu ima izuzetno moćno protupalno dejstvo.   Posljednja istraživanja su pokazala da može da bude vrlo koristan u procesu zacjeljivanja rana. Takođe, glicin pozitivno utiče i na kvalitet sna. Zašto daju žele pacijentima u

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , , ,

Kako ova namirnica služi zdravlju: 5 razloga zašta morate da jedete ovu namirnicu

Zbog ovih razloga, još više ćete zavoljeti kesten… Pitomi kesten (Castanea sativa) je drvo iz porodice bukovki kojeg karakteriše crvenkasto-smeđi plod. Ovo orašasto voće uglavnom raste u južnom delu Europe i na Sredozemlju, a neki zapisi tvrde da je jedna

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Sezona je prehlada: Napravite ovaj prirodan lijek i biće vam bolje za jedan dan

Prelazi periodi kao ovaj sada su idealni za razmnožavanje bakterija, te je svaka druga osoba trenutno prehlađena i bolesna. Otkrivamo vam najlakši način da pobedite prehladu, a da lek sami napravite kod kuće. Sve što vam je potrebno je: Limun

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Ne zanemarujte ga! 10 navika uz koje će srce kucati ko urica

Vaše srce naporno radi za vas, a ukoliko držite do svog zdravlja, ono će vam to višestruko isplatiti. Male promjene u vašim životnim navikama mogu učiniti značajnu razliku i poboljšanje u vašem zdravlju, a ukoliko se budete pridržavali ovih deset

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Koju hranu da izbjegavate ako želite čistu i zdravu kožu

Hrana koju konzumiramo ima veliki utjecaj na to kako ćemo izgledati. Ovo je posebno vidljivo kada se radi o koži. Ukoliko jedete hranu koja je loša za kožu, ona će izgledati umorno, nezdravo i bez sjaja, a mogli biste dobiti

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Osjetljivost na gluten je laž

Sve više ljudi izbacuje gluten iz ishrane i postavlja se pitanje da li ima istine u toj najnovijoj nutricionističkoj modi. Pravi razlog, zašto se ljudi osjećaju bolje nakon što iz prehrane izbace gluten, naprosto je taj što su promijenili način

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Avokado: Rijetko ga jedemo, a može da bude spasonosan

Avokado sadrži mnoštvo hranjivih materija i karotenoida (pogotovo lutein), koji su važni u zaštiti od bolesti očiju. Činjenica je da vid oslabi s godinama, ali ima nešto što možemo učiniti da to usporimo pa čak i da sprečimo neke bolesti

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Pratite svoj hormonoskop: Hranom protiv PMS!

Estrogen, progesteron, LH i FSH upravljaju nama, ženama, našim ciklusom, zdravljem, određuju nam kad ćemo biti ćudljive, gladne, srećne, tužne… Da nam dani pre ciklusa, kao i sam ciklus, budu što lakši, evo šta doktorka Slavica Vasiljević, ginekolog akušer, kaže

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,