Home › Posts tagged ishrana › Page 4
Blog Archives

3 namirnice koje nikada ne biste smjeli jesti (i piti) za ručak

Posted on by admin

Uhvati li i vas pospanost nakon što pojedete ručak? Niste jedini, ovaj problem muči mnoge. Otkrijte koje je namirnice najbolje jesti za ručak, a što biste trebali izbjegavati   Ručak je najbolje jesti oko 12 ili 13 sati. Odgodite li…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

SLOBODNO JEDITE OVE SLATKIŠE: 4 zdrave poslastice koje smijete jesti dok ste na dijeti

Posted on by admin

Na dijeti ste i brojite kalorije? Ugledali ste čokoladni mafin, teglu nutele, omiljenu čokoladu ili čips i rekli sebi, ma od jednog zalogaja mi neće biti ništa? Biće vam, pogotvo ako to praktikujete svakoga dana! Ipak, postoje slatkiši zbog kojih…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , , ,

Paradajz kao namirnica protiv pojave bora

Posted on by admin

Studija njemačkih naučnika pokazala je da hranljive materije koje sadrži paradajz pomažu u zaštiti kože, poboljšavaju njen izgled, usporavaju pojavu bora, što su negativni efekti UV zračenja.   Paradajz je bogat antioksidantom likopenom, koji pomaže telu da se štiti od…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Tri svakodnevne namirnice ugrožavaju zdravlje vašeg mozga

Posted on by admin

Iako je popis nezdrave hrane iznimno dugačak, neke su namirnice definitivno gore od drugih – pogotovo one namirnice koje jedete vikendom ili nakon dugog dana u uredu.   No, prema dijetetičarki Jamie Vespi, neke namirnice zapravo mogu uzrokovati upale u…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

“Superfoods”: Superhrana ili superprevara?

Posted on by admin

KOLIKO god mislite da se novaca i lažnog marketinga vrti oko “nezdrave” hrane, lanaca brzih restorana, loših gaziranih napitaka i sl., u nekim segmentima, velika industrija “zdrave” hrane daleko prednjači lažnim informacijama i marketinškom demagogijom.   Jedna od popularnih kampanja…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Namirnice koje biste trebali jesti, ako cijeli dan sjedite za stolom

Posted on by admin

Razmišljate li dovoljno o šteti koju si činite sjedeći čitav dan za radnim stolom?   Uredski stil života ima vrlo negativan utjecaj na naše zdravlje, od povećane gladi, pretilosti, raznih tjelesnih upala, visokog krvnog tlaka i visoke razine šećera, ali…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Metoda sa SMRZNUTIM LIMUNOM će vam pomoći u borbi protiv najgorih bolesti!

Posted on by admin

Limun je veom zdrav i odličan je i kao prevencija i kao borac protiv bolesti. Bogat je vitaminima, posebno vitaminom C, a sadrži i željezo, cink, kalijum, kalcijum, fosfor i proteine.   Sadrži limunoide i flavonide koji su odlični za…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Najjači uzročnik migrena nalazi se u vašim ustima

Posted on by admin

Određene namirnice poput čokolade, vina i mesnih prerađevina često se povezuju s pojavom migrene i dok se nitrati koje sadrže te namirnice smatraju glavnim uzročnicima, još nije otkriveno zašto su neki ljudi podložniji migrenama od ostalih.   Naučnici su za…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Evo zašto nije dobro biti vegetarijanac

Posted on by admin

Naučnici su napravili veliko istraživanje na 1.320 osoba podijeljenih u četiri grupe. Vegani i vegetarijanci ubeđeni su da im ishrana bez mesa i namirnica životinjskog poreka donosi brojne zdravstvene prednosti. Međutim, da li je to stvarno tako? Najnovije istraživanje sugeriše…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Nauka tvrdi: Organska hrana je samo bacanje para

Posted on by admin

Obrazovno-naučni kanal ASAP sajens zaokružio je nedavno istraživanje koje navodi da, uprkos tome što je neverovatno skupa, organska hrana nije bolja za vaše zdravlje, a u nekim slučajevima se zbog nje možete razboliti.   ASAP prenosi: “Postoji mala zabluda. Naime,…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,