Nema osobe koja ne želi blistavi osmeh, ali neke namirnice “potajno” boje naše zube. Kako bismo smanjili njihov loš uticaj potrebno je da ih prepoznamo i umereno ih konzumiramo, a nakon konzumiranja odmah operemo zube. Ovo su glavni krivci…
Mnogi od nas dezodranse protiv znojenja upotebljavaju u jutarnjim časovima, pre nego što se obučemo i izađemo iz kuće. Ipak, jedna doktorka tvrdi da ne bi trebalo da ga stavljate na telo u ovo vreme. Doktorka Davn Harper tvrdi da…
U smočnici imate malo domaćeg meda i badema? Super, sasvim dovoljno da napravite vrlo učinkovitu masku Dvije žlice mljevenih badema, dvije čajne žličice meda i četiri žlice običnog jogurta sastojci su fantastične domaće maske za čišćenje lica. Nanesite gustu…
Leto je uveliko stiglo, a vi još uvek niste počele da vežbate kako biste svoju figuru vratile u zavidan izgled. Do sada ste probale bezbroj “brzinskih”, ali ne i zdravih, dijeta i nijedna vam nije pomogla ili donekle jeste, ali…
U do sada najvećoj naučnoj studiji zaključak je jedinstven – ne postoji ništa što može da se zove “normalna vagina”. Iako je trend posebno mlađih žena operisanje polnog organa, tačnije njegovo sužavanje i korekcija usmina, naučnici sada kažu da…
Modni stil je veoma važan, podjednako ženama, kao i muškarcima. Oni izuzetno cene kada žena ima ukusa za oblačenje, a šta smatraju najseksi krpicama? Muškarcima je jako važan osećaj za modu koji ima žena -to je pokazalo nedavno istraživanje jednog…
Svi već znamo da su jabuke izuzetno zdrave i da regulišu probavu. Donosimo vam novu dijetu, onu s jabukama. Dijeta s jabukama jedna je od poznatijih dijeta, a bezbjedna je za praktikovanje upravo zbog svog kratkog trajanja od tri…
Dijetetičarka Šeron Natoli otkrila je da su jaja namirnica uz pomoć koje možete da smršate i dovedete telo do željene težine Dok mnogi smatraju da je za izgradnju mišića ključno da u svoju ishranu uključite proteinske praškaste napitke…
Sve što ste sakupili tokom praznika možete izgubiti već na početku godine. Neki će to učiniti vježbanjem, drugi pazeći šta jedu, a treći pridržavajući se kalendara Mjesečeve dijete, koja daje odlične rezultate, pogotovo ako se posti za vrijeme mladog…
Lagana hrana, siromašna zasićenim masnoćama, bogata vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom – tako treba da izgleda ishrana koja će vas “čuvati” od celulita. A evo koje namirnice treba da izbjegavate kako bi vas zaobišla “pomorandžina kora”. Celulit nastaje zbog…