Stručnjaci kažu da ne treba jesti poslije 19 časova i objašnjavaju zašto kasna večera može biti opasna po zdravlje. Kardiolozi savjetuju da odrasle osobe ne bi trebalo da jedu poslije 19 časova, ili bar dva sata prije spavanja. Rezultati sprovedene…
Orah je idealan za pravljenje raznoraznih poslastica, ali je i izuzetno dobar za naše zdravlje. Orasi sadrže vrlo zdrave omega-3 masne kiseline koje doprinose dobrom radu srca i mozga, te se zbog toga često označavaju kao najzdravije koštunjavo voće. Specifični…
Rokovi trajanja najčešće su potpuno proizvoljno odabrani datumi koje proizvođači stavljaju na proizvode, ali neke namirnice uopše ne bi trebalo da ih imaju. Mnogi ljudi bacaju potpuno jestivu hranu samo zato jer joj je prošao rok trajanja otisnut na proizvodu.…
Iako se smokva često naziva caricom mediteranskog voća, ona tehnički spada u kategoriju cvijeća, a način njenog stvaranja je istovremeno fascinantan i zastrašujući. Naučnici objašnjavaju kako su smokve izokrenuti cvjetovi, a smokvino drvo ne cvjeta kao drvo jabuke ili breskve.…
Ako uživate u lubenici, onda treba da znate da sjeme lubenice pruža mnoge zdravstvene prednosti i ono je izuzetno efikasno za poboljšanje sistema za varenje. Sjeme lubenice je bogato vlaknima koja mogu poboljšati probavu i liječe crijevnu upalu i žuticu.…
Svijet je “poludio” za običnom bistrom supom – i to ne u gastronomskom smislu! Svi smo navikli da nas bake “tetoše” supicama i čorbicama, a izgleda da sve to nije bilo bez dobrog razloga. Naime, ova svima poznata navika konzumiranja…
Naučnici tvrde da određene namirnice imaju blago seksističke tendencije, pa ženama produžavaju život – dok na muškarce baš i nemaju takav efekat. Starost je svakako nešto čega se svi plašimo, ali je u isto vreme i stvar o kojoj ama…
Iako nam je veoma pristipačan većina ga ne koristi često u svom jelovniku. Saznajte zašto je važno da redovno konzumirate kukuruz. Ova namirnica slatkastog ukusa i prekrasne žute boje sadrži vlakna koja snižavaju povišen nivo holesterola i brinu se za…
Neandertalci nisu imali evolucijsku prednost jer, za razliku od nas, nisu bili otporni na toksične uticaje štetnih hemikalija koje dolaze iz isparavanja prilikom pripremanja i termičke obrade mesa i ostale hrane. Rezultati su ovo nove studije koja je pokazala kako…
Tokom ljeta povećava se rizik od bolesti prenosivih hranom jer temperature su visoke, na godišnjem odmoru nismo uvijek u idealno čistim uslovima pa je važno pridržavati se određenih pravila Kako upozoravaju iz Hrvatske agencije za hranu, ako sumnjate da hrana…