Blog Archives

Šta vam je potrebno za dobar san?

Naučnici sa Nortvestern univerziteta u američkoj državi Ilinojs smatraju da onaj ko ima plan za naredni dan može da bude siguran da će spavati duže i imati kvalitetniji san, odnosno da je u tom slučaju kvalitet njegovog sna mnogo bolji.

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Osam piva nedeljno šteti vašem mozgu više nego što mislite

Nema ničeg boljeg od gašenja letnje žeđi pivom, ali drugu stranu medalje otkriva studija Univerziteta u Oksfordu koja pokazuje da čak i umereno konzumiranje alkohola oštećuje mozak.         Ispitanici su prvo pričali o navikama, a zatim im

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: ,

Obezbedite svojim bubrezima dovoljno vode

Nedovoljnim dnevnim unosom tečnosti možemo ozbiljno da ugrozimo bubrege. Ovaj organ je važan za održavanje balansa vode i minerala, pa nedovoljno tečnosti može da dovede do nagomilavanja toksičnih materija, koje ne mogu potpuno da se izbace urinom.      

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: ,

Evo zašto nikako ne smemo da se češemo kada nas ujede komarac – i koliko je to zaista opasno

Zajedno sa letnjim vrućinama, moramo da se nosimo i sa nesnosnim ujedima komaraca – a najgora stvar koju možemo da uradimo jeste da se češemo kada se to desi           Niko ne može da kaže da

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Nutricionisti: Ovaj režim ishrane je ključ mršavljenja

Umesto isprobavanja raznih dijeta, možda bi trebalo da date šansu ketogenim dijetama koje se koriste u lečenju epilepsije, piše Daily Mail.         Australijska nutricionistkinja Suzi Barel kaže da nema dokaza da je ketogena dijeta koja se zasniva

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Napravite prirodno ulje za sunčanje

Osim za sunčanje, ovo ulje se može koristiti i kao losion za telo.         Hranljivo ulje za sunčanje se pravi od prirodnih sastojaka, te koži pruža mekoću i sjaj. Imajte u vidu da ono ne sadrži zaštitni

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

3 prirodna sredstva koja će vas spasiti od mučnine tokom vožnje

Mučnina može da bude problem tokom letnjih meseci i sezone odmora, pa na vreme mislite kako da sprečite neugodne trenutke tokom putovanja           Kada sedimo u prevoznom sredstvu poput automobila, broda ili aviona telo nam se

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Kako da ostavite cigarete, ali stvarno

Novo poskupljenje cigareta može da bude prava prilika za ostavljanje duvana. Ljudi su u takvim trenucima dodatno motivisani, svedoči iz svog iskustva pulmolog, dr Zorica Plavšić, koja je velikom broju ljudi pomogla da se oslobode ove navike.      

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,

Lekari zabrinuti: Žene stavljaju kapsule u vaginu, kako bi postigle šareni orgazam

Veliki broj žena je počeo da u svoje vagine stavlja kapsule koje u sebi sadrže šljokice, a razlog je postizanje šarenog orgazma.         Kada je u pitanju seks, muškarci i žene su često spremni da isprobaju nove

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,

Navike kojima uništavate zdravlje, a da toga niste ni svesni

Da li se često osećate iscrpljeno? Stručnjaci upozoravaju da razlog za to može da se krije u svakodnevnim navikama zbog kojih organizam ostaje bez nutrijenata.         To se odnosi čak i na zdrave rituale, poput ispijanja čaja

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: ,