Naučnici sa Nortvestern univerziteta u američkoj državi Ilinojs smatraju da onaj ko ima plan za naredni dan može da bude siguran da će spavati duže i imati kvalitetniji san, odnosno da je u tom slučaju kvalitet njegovog sna mnogo bolji.…
Nema ničeg boljeg od gašenja letnje žeđi pivom, ali drugu stranu medalje otkriva studija Univerziteta u Oksfordu koja pokazuje da čak i umereno konzumiranje alkohola oštećuje mozak. Ispitanici su prvo pričali o navikama, a zatim im…
Nedovoljnim dnevnim unosom tečnosti možemo ozbiljno da ugrozimo bubrege. Ovaj organ je važan za održavanje balansa vode i minerala, pa nedovoljno tečnosti može da dovede do nagomilavanja toksičnih materija, koje ne mogu potpuno da se izbace urinom. …
Zajedno sa letnjim vrućinama, moramo da se nosimo i sa nesnosnim ujedima komaraca – a najgora stvar koju možemo da uradimo jeste da se češemo kada se to desi Niko ne može da kaže da…
Umesto isprobavanja raznih dijeta, možda bi trebalo da date šansu ketogenim dijetama koje se koriste u lečenju epilepsije, piše Daily Mail. Australijska nutricionistkinja Suzi Barel kaže da nema dokaza da je ketogena dijeta koja se zasniva…
Osim za sunčanje, ovo ulje se može koristiti i kao losion za telo. Hranljivo ulje za sunčanje se pravi od prirodnih sastojaka, te koži pruža mekoću i sjaj. Imajte u vidu da ono ne sadrži zaštitni…
Mučnina može da bude problem tokom letnjih meseci i sezone odmora, pa na vreme mislite kako da sprečite neugodne trenutke tokom putovanja Kada sedimo u prevoznom sredstvu poput automobila, broda ili aviona telo nam se…
Novo poskupljenje cigareta može da bude prava prilika za ostavljanje duvana. Ljudi su u takvim trenucima dodatno motivisani, svedoči iz svog iskustva pulmolog, dr Zorica Plavšić, koja je velikom broju ljudi pomogla da se oslobode ove navike. …
Veliki broj žena je počeo da u svoje vagine stavlja kapsule koje u sebi sadrže šljokice, a razlog je postizanje šarenog orgazma. Kada je u pitanju seks, muškarci i žene su često spremni da isprobaju nove…
Da li se često osećate iscrpljeno? Stručnjaci upozoravaju da razlog za to može da se krije u svakodnevnim navikama zbog kojih organizam ostaje bez nutrijenata. To se odnosi čak i na zdrave rituale, poput ispijanja čaja…