Blog Archives

Rešenje za 15 minuta: Tri kombinacije koje vraćaju crevima balans

Sezona odmora je uveliko u toku, ishrana je neredovna, pa mnogi pate od lošeg varenja. Ove tri kombinacije namirnica “regulisaće creva” da vam rade u roku od 15 minuta.         Mlaka voda i limun U čašu mlake

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: ,

Ne opuštajte se na moru: Ovde se krije najveća zamka za vaše zdravlje

Posledica samo dvonedeljene neaktivnosti su gubitak mišićne mase i kardiorespiratorne izdržljivosti. U nedavno sprovedenom istraživanju naučnici su primetili velike telesne promene.         Godišnji odmor možda ne bi trebalo da shvatamo tako olako. Samo dve nedelje neaktivnosti može

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Namirnice vas mogu ubiti ako ih pretjerano konzumirate

Dobro je poznato da prevelika količina bilo čega unesena u organizam nikada na nas ne djeluje povoljno, ali koja količina bezopasnih supstanci može uzrokovati smrt? Otrovima kao što je cijanid potrebno je samo 0,5 grama da ubije čovjeka prosječne težine,

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Recept za dugi život koji će vam se svidjeti

Tajnu nam je otkrila jedna još uvijek živuća stogodišnjakinja. Pa valjda joj možemo vjerovati na riječ!       Kad god se povede priča o tome kako je netko doživio 100 godina, svi se odmah sjate čuti recept dugovječnosti. Naravno

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Svi koji koriste kremu za sunčanje u spreju prave veliku grešku – i zbog toga mogu da dobiju rak

Izbor sredstava za sunčanje je veoma važan, ali je jednako važan i način na koji se oni nanose           Na tržištu se nalaze razna sredstva za zaštitu od sunčevog zračenja: losioni, mleka, pekmezi, kreme i losioni

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: ,

ŠTA JE STVARNO ZDRAVIJE – puter ili margarin?

Vrsta masti od kojih se ova drva proizvoda prave veoma je važna i od nje zavisi njihov uticaj na zdravlje.           U pitanju je debata koja nikako da se završi. Jedne godine margarin je štetan, a druge puter. Ipak,

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Suludim dijetama nikad kraja: Ova supstanca je novi gluten?

Gluten, mlečni proizvodi, masnoće… Postaje sve teže održavati korak sa “najvećim neprijateljima zdravlja”. Nedavno su se grupi nepoželjnih namirnica pridružili i krompir, paradajz i paprike.         Lektini su vrste proteina koji omogućavaju molekulima da se ’lepe’ jedni

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Nova vrsta banana mogla bi da spase stotine hiljada života

Banane su dobre za zdravlje i zdravu ishranu, ali verovatno nikada ne bismo mogli ni da pomislimo da su toliko dobre da bi mogle da spase živote ljudi.         Australijski naučnici su uspeli da stvore banane koje

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: ,

Tajna vitke linije: Jedite dva ručka

Uz rast popularnosti povremenog gladovanja, novih dijeta i smenskog radnog vremena, neki ljudi teško uspevaju da redovno jedu. Posledica je uporni višak kilograma, praćen različitim zdravstvenim tegobama.         Poznata australijska dijetetičarka Suzi Barel se nedavno bavila ovom

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Napitak koji smanjuje rizik od smrti za čak 18 odsto

Najnovija studija pokazala je da su tri šoljice kafe dnevno povezane sa manjim rizikom od smrti “bilo kog uzroka“ zahvaljujući antioksidansima koji se u njoj mogu naći.         Istraživači sa Imperijal koledža u Londonu u saradnji sa

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,