S obzirom na to da naučna istraživanja u vezi sa ishranom iz dana u dan dovode do različitih zaključaka, teško je razlučiti koje namirnice su najzdravije, a napraviti grešku vrlo lako. Britanski nutricionista Rijana Lambert nabraja pet najčešćih zabluda u…
Skoro svako od nas ima neke navike kojima se ne ponosi. Iako smo svesni da je pušenje štetno, postoji još nekoliko stvari koje su podjednako štetne po naše zdravlje. Celodnevno sedenje Većina nas radi takav posao,…
Ako želite da smršate najbolje je da zaboravite na rigorozne dijete, već da to učinite na što zdraviji način. S toga je najbolje da napravite sitne izmene u načinu ishrane koje će vas dovesti do…
Kalcijum je najvažniji i najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu koji ima izuzetnu ulogu u očuvanju zdravlja i vitalnosti. Najčešće ga nalazimo u kostima i zubima. Većina kalcijuma u ishrani dobija se iz mlečnih proizvoda. Ostali…
Kupine su ukusno i hranljivo voće sa nizom hranljivih komponenti. Spada u superhranu, prvenstveno zbog vrlo lekovitih antioksidansa i vitamina Kupina je puzavica iz porodice ruža (Rosaceae) u koju spadaju maline i divlje kupine.…
Izbegavanje mesa ne znači da će naša ishrana biti obavezno zdravija, tvrdi magazin Journal of the American College of Cardiology. Čak, objavljena studija tvrdi da većina učesnika koji se pretežno hrane biljnom hranom, konzumiraju više procesuirane…
Jedna studija je dokazala da je uzimanje ribljih ulja u obliku omega-3 masnih kiselina snažan saveznik u borbi protiv pušenja. Naime, studija Univerziteta Haifa u Izraelu dokazala je da su pušači koji su konzumirali veće količine…
Celulit se pojavljuje onda kada u telu imate mnogo masti, a nedovoljno mišića. Budući da ovaj problem nije samo estetski, trebalo bi da se što pre uhvatite u koštac sa celulitom. Najbolji način da ga…
Kako ne bismo samo “ispirali” tijelo običnom vodom koju ovih dana pijemo u znatnim količinama, s vremena na vrijeme priuštite sebi neki od domaćih pripravaka koji su ne samo ukusni, već i ljekoviti. Pravo je vrijeme…
Iako od karcinom dojke i materice uglavnom obolevaju žene u kasnijoj životnoj dobi, ova zloćudne bolesti ne zaobilaze ni devojke koje imaju tek nešto više od 20 godina. Tako je najmlađa pacijentkinja koja se od raka…
5 seksi stvari koje bismo trebali savladati do 35. godine
Uradite ovo svako jutro i nikada nećete biti bolesni
POSKOK U ŠUMI KOD PRIJEDORA
POSLOVNI USPJEH KOMPANIJE AUSTRONET: PROIZVODI IZ KOZARCA NA TERENU ROLAND GARROSA
Šta znači izreka Glava ti ko Cocin bubanj?
PRIJEDOR: KOKE MLADENA GORNJIĆA NOSE OBOJENA JAJA – FOTO
