Home › Posts tagged zdravlje › Page 2
Blog Archives

Smrznuto povrće čuva vitamine

Posted on by admin

Žene u prosjeku utroše oko četiri i po sata dnevno na kućne poslove, a najviše vremena im ode na pripremanje obroka i kuvanje         Dobra vijest je da one uštede dragocjene minute zahvaljujući smrznutom voću i povrću,…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Orah čuva srce!

Posted on by admin

Osim što su ukusni, orasi imaju dva puta veći nivo antioksidanata polifenola nego bilo koje drugo koštunjavo voće. Nauka tvrdi da samo sedam oraha dnevno može značajno da smanji znakove starenja, zaštiti od srčanih oboljenja i pojedinih vrsta raka!  …

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Kako da ojačate imunitet

Posted on by admin

Sigurno već znate da zdravlje na usta ulazi, pa kad je već tako, pobrinite se da vaša ishrana bude izbalansirana i raznovrsna, unosite dovoljno voća, pogotovo južnog, povrća i proteina           VRIJEME virusa polako dolazi i…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Dva zdrava napitka za jači imunitet

Posted on by admin

U periodu kada dolazi do zahlađenja vremena, ljudsko tijelo je izloženije uticaju različitih virusa i infekcija. Upravo zato vam nudimo zdravu alternativu u borbi za jači imunitet.               Imunološki sistem igra važnu ulogu odbrambenog…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Stalno kijate, kašljete i non stop ste umorni? Vašem telu očajnički fali ovaj važan vitamin

Posted on by admin

Svaka šesta osoba ima nedostatak ovog vitamina, a samim tim i veći rizik od raznih bolesti             Često ga zovu vitamin sunca, ali šta da radite u ovom periodu kada je sunčanih dana sve manje?…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Organska hrana

Posted on by admin

Pesticidi, đubriva i veštački dodaci, koji veoma loše utiču na razvoj i funkcionisanje našeg organizma, koriste se sve više, tako da ih je danas skoro nemoguće izbeći. Nasuprot tome, zdrave namirnice imaju više nutrijenata, vitamina i minerala      …

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Kakvu hranu treba da jedete za zdrave zube?

Posted on by admin

Za lijep osmjeh od presudnog značaja je njega zuba, a australijski stomatolozi preporučuju i poseban jelovnik.           Na listi poželjnih namirnica, australijski zubar dr Stiven Lin ima puter, salame i mekane sireve. “Zubi su živi organi…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Prirodni lijek iz vaše kuhinje ublažava bol i štiti od raka

Posted on by admin

Ukoliko mislite da začini služe samo za poboljšanje ukusa hrane, u zabludi ste. Većina začina koje koristite ima neku ulogu u očuvanju vašeg zdravlja.           Čili papričice sadrže kapsaicin, supstancu koja deluje kao analgetik, antibiotik i…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Potpuno prirodan sedativ: Pojedite ovu mešavinu pre spavanja i zaboravite na stres

Posted on by admin

Oni koji su izmešali ove dve komponente videli su da se u organizmu ponašaju kao prirodni sedativi.             Mešavina soli i šećera u pravoj razmeri smiruje telo i organe, uspavljuje tako da telo dođe u…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Izliječite se kupusom od glave do pete: Šta sve može jedan list najzdravijeg povrća!

Posted on by admin

Prava riznica vitamina i minerala               Bolovi u koljenima, leđima ili ramenima mogu da se ublaže privijanjem svježeg lista kupusa. Da bi se supstance iz lista brže apsorbovale pod kožu savjet je da lisku prethodno ispresujete flašom ili oklagijom.…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,