Ishranu bismo trebali da temeljimo na zdravim namirnicama. Što prođe više vremena između branja proizvoda i njegove konzumacije, to plod ima manje hranjivih elemenata, kaže Elizabet Somer, autorka knjige Eat Your Way to Happiness. Upravo zato ishranu bismo trebali da temeljimo na zdravim namirnicama, a…
Možda nikada niste pretpostavili da bolovi u određenom dijelu tijela mogu biti uzrokovani nečim potpuno nepovezanim. Preneseni bol nastaje kada problem na jednom mjestu izaziva bol na drugom mjestu. Neke simptome definitivno ne bi trebalo ignorisati. Obratite pažnju na…
Nauka je pokazala da su ljudi koji prate određenu dnevnu i noćnu rutinu najproduktivniji i najuspješniji na svijetu. Oni se bude skoro u isto vrijeme svakog jutra, doručkuju, urade sve što treba i imaju zdrave navike uspavanju jer odlaze na počinak u određeno vrijeme svake…
Nismo ni svjesni koliko nam neke stvari koje uporno ponavljamo štete. Iako ne postoji garancija, neke promjene u stilu života mogu prilično smanjiti rizik od oboljevanja, a ovo su stvari na koje bi trebalo da pripazite: 1. Pušenje Nikoga…
Čaša obične vode najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ona može postati još blagotvornija ako joj dodate začine lekovitih svojstava. 1. Svježe iscjeđeni limunov sok ili sok gejpfruta Limun i grejpfrut odlični su izvori vitamina C, vrlo važnog antioksidansa…
Većina demencija posljedica je oštećenja mozga koja se dostupnim metodama liječenja ne mogu značajnije zaliječiti, poput Alchajmerove bolesti, naročito raširene među osobama poznih godina. Svakodnevno konzumiranje većih količina zelenog lisnatog povrća moglo bi uticati na kasniju pojavu demencije ili…
Trudimo se da u ishranu ubacimo što više svježeg voća i povrća, pogotovo kada je sezona prehlada, jer tako čuvamo naš imunitet. Januar se ne može pohvaliti spiskom sezonskog voća i povrća, ali smo mi napravili spisk voća i…
Ovo osvježavajuće voće predstavlja savršenu užinu jer je bogato mineralima, vitaminom C i vodom koja nas osvježava. Upravo su zbog toga su i više nego dobrodošle na prazničnoj trpezi. Moćni minerali Osim vitaminom C, pomorandže su bogate i mineralima…
Iako su rezultati neverovatni, ova dijeta može da bude fatalna Nutricionisti su izrazili svoju zabrinutost zbog nove opasne dijete koja ljudima zabranjuje da konzumiraju bila šta pored vode, kafe i čaja. Takozvani “post na vodi” uključuje gubljenje kilograma bez…
Jetra je organ koji ima veoma važnu metaboličku ulogu. Ona obavlja više funkcija, među kojima su najznačajnije detoksifikacija, odlaganje glikogena i proizvodnja proteina krvi. Jetra proizvodi i žuč, tečnost vrlo važna u prcesu varenja. Jetra, dakle, čisti telo…
5 seksi stvari koje bismo trebali savladati do 35. godine
Uradite ovo svako jutro i nikada nećete biti bolesni
POSKOK U ŠUMI KOD PRIJEDORA
POSLOVNI USPJEH KOMPANIJE AUSTRONET: PROIZVODI IZ KOZARCA NA TERENU ROLAND GARROSA
Šta znači izreka Glava ti ko Cocin bubanj?
PRIJEDOR: KOKE MLADENA GORNJIĆA NOSE OBOJENA JAJA – FOTO
