Home › Posts tagged zdravlje › Page 2
Blog Archives

Neverovatni kuhinjski trikovi za gubljenje kilograma

Posted on by admin

Ako vam je jedna od odluka u 2018. da kilažu dovedete do perfekcije ovo su najbolji saveti koji će biti vaš saveznik.   Kuhinja je jedna od najvažnijih prostorija u kući. Ako ste na dijeti ulazak u kuhinju može biti…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Što se dogodi u tijelu kada potpuno prestane piti alkohol

Posted on by admin

Mnogi se u januari odluče na tzv. “dry January”, odnosno “suvi” mjesec, kada nakon prejedanja i previše alkohola za slave i provode, organizmu daju malu pauzu i naprave detoks.   Sat vremena od posljednje čašice alkohola počinje najjača faza detoksikacije…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Duže spavanje smanjuje potrebu za konzumiranjem slatkiša

Posted on by admin

Ukoliko volite slatkiše, teško je odoleti im u kasnim večernjim satima, ali naučnici imaju rešenje za to – idite ranije u krevet.     Studija je pokazala da 20 minuta dodatnog sna smanjuje potrebu za slatkim. Istraživači s koledža King…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Stanja kod kojih rakija može da posluži kao lijek

Posted on by admin

Rakija se na balkanskim prostorima smatra nacionalnim pićem, a priče o njenoj ljekovitosti prenose se sa koljena na koljeno.     S obzirom na visok procenat alkohola koji sadrži, potrebno je biti oprezan sa konzumacijom. Manja i pravovremena količina rakije,…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Cveklom protiv raka

Posted on by admin

Još od rane medicine cvekla predstavlja lijek za mnoge bolesti, a činjenica da druga hrana bogata gvоžđеm nеmа isti еfеkаt kao cvekla navela je naučnike na detaljnija ispitivanja.     Cvekla je pоznаtа kао zdrаv izvоr hrаnlјivih mаtеriја. Nаučni dоkаzi…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Namirnice koje su korisnije u kombinaciji nego solo

Posted on by admin

Zbog povećanja učinkovitosti zdravih namirnica ponekad ih je potrebno kombinovati.   Neke kombinacije možda zvuče neobično, ali stručnjaci ističu da su zaista korisnije ako se konzumiraju zajedno. Čokolada i jabuka Osim radosti za nepce, kombinacija tamne čokolade i jabuke mogla…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Zlatno mlijeko od kurkume: Priprema i koristi za zdravlje

Posted on by admin

Kurkuma je začin iz porodice đumbira i smatra se jednim od najboljih i najljekovitijih začina i hranljivih suplemenata.   Ova biljka najbolje uspjeva u Indiji i jugoistočnoj Aziji, na temperaturama između 20 i 30 stepeni i potrebne su joj obilne…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Stalno osjećate umor: Uz ovih 6 namirnica brzo ćete podići energiju!

Posted on by admin

Da li se često borite s nedostatkom energije?   Kako dan odmiče, logično je da nivo energije opada, ali srećom postoji načini da se energija podigne na prirodan način. Ako vam se često dešava da ste pred kraj dana umorni, a imate još mnogo planiranih obaveza, nemojte odmah da posežete…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Ovo je najbolja dijeta na svetu osmu godinu zaredom – i dve najpopularnije koje nikako ne biste smeli da isprobate

Posted on by admin

Izgubite neželjene kilograme na najbolji mogući način i izbegavajte dijete koje mogu da budu opasne po vašu liniju – ali i zdravlje   Tokom praznika mnogi od nas se opuste i previše prepuste uživanju u nezdravoj hrani pa je zbog…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Čudotvorac među vitaminima

Posted on by admin

Istraživanja su pokazala da vitamin D, koji unosimo kroz morske plodove i gljive, ali i sunčanje, znatno umanjuje rizik od raka, preloma kostiju, dijabetesa, srčanih oboljenja, pa čak i depresije i anksioznosti.   Naučnici ističu da je najjeftiniji način da…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,