Home › Posts tagged zdravlje › Page 2
Blog Archives

Ovaj jelovnik će istopiti i najtvrdokornije salce na stomaku

Posted on by admin

Za idealnu liniju potrebno je mnogo truda, a stručnjaci kažu da je važnije šta jedete nego koliko vežbate.   Ako želite da se oslobodite naslaga na struku najvažnije je da jedite umerene količine hrane. Takođe, vaša ishran atreba da bude…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Na kojim kozmetičkim prepratima ne smijete nikada štedjeti?

Posted on by admin

Pitajte bilo kojeg vizažistu ili stilistu čega se nikada neće odreći, odgovorit će vam…   …kvalitetnog pudera! To ne znači da odmah morate izdvajati više od planirane svote kako bi si piuštili neki skupi puder, jer njegov izbor ovisi o…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

Cvijeće pomaže kod glavobolje, nesanice i probave

Posted on by admin

  U ljepoti cvijeća uživamo svim čulima. Ono nas osvaja svojim oblicima, bojama i mirisima, ali i svojim simboličnim porukama.   Priroda je cvijeću, kao uostalom i svom bilju, podarila svojstva koja možemo iskoristiti da bismo bili ljepši, zdraviji i…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Grip napada iznenada, a prehlada “lomi” danima

Posted on by admin

Iako su simptomi dvije infekcije vrlo slični, bolesti su različite. Oba oboljenja mogu da se zakomplikuju i dovedu do upale sinusa ili bronhitisa.   ZBOG sličnih simptoma, prehlada i grip se često poistovećuju. U pitanju su, ipak, dvije potpuno različite…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Dobre i loše masti: Naučite ih raspoznavati

Posted on by admin

  Zajedno s ugljikohidratima i proteinima, masti čine osnovu naše prehrane. One su neophodne za razvoj i kombinacija su zasićenih i nezasićenih masnih kiselina.   Loše masti Loše masti sadrže pretežno zasićene ili transmasne kiseline. One podižu nivo lošeg holesterola,…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Predlog za ručak prepun vitamina: Danas je dan za zdravu ishranu

Posted on by admin

Kada nemate puno vremena za pripremu ručka ili večere evo odličnog predloga za jako zdrav i hranjiv obrok. Spanać sa ribom je odličan izbor.   Potrebno je: 700 gr spanaća 1 glavica crnog luka 4 čena belog luka ulje 200…

Read more ›

Posted in Recepti Tagged with: ,

Ovaj je napitak ‘pun energije’ za zdrav početak dana

Posted on by admin

I ne, na vašu žalost, nije u pitanju kava!   Samo zdravom i uravnoteženom prehranom naše tijelo dobiva sve hranjive tvari potrebne za normalan i zdrav rad metabolizma. Naime, istraživanja su dokazala kako sve ono što uneseno u organizam preko…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Što je točno kvalitetan doručak?

Posted on by admin

Zaobilaženje doručka niti je zdravo, niti će vam pomoći u održavanju ili dotjerivanju linije. Ali, nije zdravo ni doručkovati bilo što. Evo kako odabrati ono zdravo!   Jedna od najgorih prehrambenih navika za vaše zdravlje je preskakanje doručka. Ako svoj…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Muči vas glavobolja? Čaša ovog napitka spasiće vas od migrene

Posted on by admin

Ovaj jednostavan napitak za 30 minuta će vas osloboditi bolova u glavi. I   Stručnjaci iz oblasti ishrane savetuju da napravite domaću kafu bez šećera, u koju treba da iscedite pola limuna. Iako ukus nije baš sjajan, ovaj napitak će…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Sedam faktora koji muškarcima ubijaju erekciju

Posted on by admin

  “50-godišnjak koji vodi zdrav način života, vjerovatno ima bolju seksualnu moć nego 30-godišnjak koji puši i pije” kaže dr. Stiven Lam profesor na New York školi medicine.   Kako bi poboljšali svoj performans u krevetu, u knjizi “Faktor tvrdoće:…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,