Blog Archives

3 razloga zbog čega je vitamin C dobar za kožu

Donosimo vam 3 razloga zbog kojih vaša krema za lice (ili serum) trebaju sadržavati vitamin C SMANJUJE TAMNE MRLJE “Vitamin C blokira efekt tirozinaze (enzima koji je odgovoran za proizvodnju pigmenata u stanicama kože), a može i ublažiti već nastalu

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Promijenite doručak i uživajte u skidanju kilograma

Krenite u dan zdravo i s detoksikacijom organizma Proljeće je tradicionalno najidealnije doba za detoksikaciju organizma, a ovaj fantastični recept za zdravi doručak idealan je jer ciljano djeluje na oslobađanje toksina, bolji rad probavnog sistema te pomaže otapanju naslaga oko

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Na ivici: Četiri znaka da ste isrcpljeni i pred “sagorevanjem”

Umor, glavobolja, bolan stomak – to je tek početak. Svakodnevno žongliranje između želja i mogućnosti, porodice, posla, prijatelja uzima danak i osećaćete se kao da pucate po šavovima. Ako osetiti nešto sa ovog spiska – usporite.   Izgaranje uključuje i

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Očistite pluća: Ovaj napitak u potpunosti izbacuje nikotin i katran iz tela

Ako pušite cigarete duže od nekoliko godina, vaša pluća su sigurno u velikoj meri oštećenja zbog otrova koji se vremenom talože. Zato je važno s vremena na vreme da ih očistite, a mi vam predlažemo da isprobate ovaj napitak.  

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Vino zdravo za zube i desni

Naučni dokazi su već ukazali na to da konzumiranje vina može biti dobro za čovjekova crijeva i srce, najvjerovatnije zbog bogatih i strukturno različitih polifenola koji se nalaze u njemu.   U publikaciji Američkog hemijskog društva, istraživači su nedavno objavili

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Jednostavno pravilo o tome koliko ribe i mesa trebamo jesti

  Kada se ljudi odluče hraniti zdravije i raznovrsnije jer žele izgubiti koji kilogram, obično prestanu jesti nezdrave masnoće, prerađenu hranu, slatkiše i tijesto, a u prehranu ubace više svježeg voća, povrća, mesa i ribe.   Jedna je nutricionistica na

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Ova nam hrana pomaže da postanemo otpornije na bolesti!

I zašto je voće potrebno pojesti čim ga ogulite? Pojedine stanice prirodnog obrambenog mehanizma sadrže mnogo vitamina C, koji im pomaže u obrani organizma od vanjskih uzročnika bolesti. Međutim, zalihe tog vitamina treba svakodnevno obnavljati prehranom. Stoga je najbolje započeti

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Uz ovaj napitak očistite pluća od duhanskog dima

U slučaju da pušite cigarete nekoliko godina, neophodno je da s vremena na vrijeme, bar koliko je to moguće, očistite vaša pluća od nikotina i ostalih otrova koji su se nakupljali u njima.   Ovo je recept koji se pokazao

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Viroze prijete? Ovim trikom im uspješno doskočite!

Našli ste se u blizini osobe koja kiše i bojite se zaraze? Najbolji je način zaštite da što prije ispušete nos i nakon nekoliko minuta učinite to još jednom. Na taj se način iz nosa izbacuje sekret u kojem mogu

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Zimski napitak: Ovaj sirup vas vraća u život brzinom svetlosti

Med, đumbir, limun, majčina dušica… Sve su to namirnice koje su poznate kao veliki zaštitnici imuniteta i kao naši saveznici u borbi protiv prehlada. Osigurajte snažan imunitet na zdrav, ali i ukusan način tako što ćete isprobati ovaj delotvorni sirup.

Posted in Zdravlje Tagged with: ,