Vakumirana hrana, kuvana jaja, kremasti sir, puding, kisela pavlaka, salata od piletine ili tunjevine – samo su neke od namirnica koje, kako prenosi “Daily Mail”, nikako ne treba da zamrzavate. Kuvana testenina Zamrzavanjem će se uništiti i ukus i…
Potpuno izbacivanje šećera iz ishrane nije sasvim dobro. Nutricionista Tara Leong sa Univerziteta “Sunshine Coast” kaže da preterano konzumiranje šećera može dovesti do gojaznosti, dijabetesa tipa 2, bolesti srca, nekih oblika raka… ali ona savetuje da nije potrebno skroz izbaciti…
Ljudi često imaju nezdrave navike kojima nesvjesno narušavaju svoje zdravlje, čak i ako se pravilno hrane. Zdrava prehrana ključ je zdravog života, ali samo onda kada je prate i zdrave navike. Zato nemojte da i dalje da griješite ako…
Cink je jedan od malobrojnih minerala koji se u organizmu čovjeka nalazi u tragovima. Izuzetno je važan za prevenciju prehlada i hroničnih infekcija, normalan rad organizma, njegov rast i razvoj. Savršen je antioksidans, pomaže zarastanju rana, sprečava uvećanje prostate. Otklanja…
Jedan od najstarijih načina korištenja jabučnog octa za zdravlje je upravo za umirivanje iritiranog želuca. Popije se malo octa pomiješanog s vodom. 1. Umiruje želudac i crijeva Također, stručnjaci za narodnu medicinu kažu da je odličan i kod ublažavanja…
Loša ishrana i previše vremena povedenog u izležavanju ispred TV ekrana, uz pivo ili sokove i grickalice, siguran su način za priličan porast rizika od srčanog udara. Tu, međutim, postoje i neki, ne baš toliko očigledni, faktori koji,…
Narandža je dostupna tokom cijele godine, pristupačna je, hranjiva, zdrava i odličnog okusa. Sadrži visok procent antioksidanata, poboljšava i stimulira rad crijeva, snižava nivo lošeg holesterola u krvi, a zadebljanje krvnih sudova smanjuje za trećinu. Plod narandže sadrži obilje…
Kada koristimo lekove bilo koje vrste, dodatke ishrani, antibiotike, preparate… često ne sprovodimo striktno neka uputstva. A ta sitnica može da bude kontraproduktivna i izazove neželjene efekte. Broj grešaka koje se dešavaju prilikom kućnog lečenja za poslednjih 13 godina…
Plemena američkih Indijanaca oduvijek su živjela u skladu s prirodom. Sve svoje tegobe liječili su biljkama koje su pronalazili u svojoj okolini. U skladu s time, priroda ih je liječila, a oni su je zauzvrat duboko poštovali. Današnja istraživanja…
Ovaj recept balansira hormone u organizmu, ubrzava metabolizam, otapa masne naslage na kritičnim delovima tela, zbog čega je dobio ime “zelena mašina”. Sastojci: 1 ½ čaše vode nekoliko listova zelene salate 3 do 4 lista celera manjih listova spanaća…