Blog Archives

Sve što treba da znate o kokosovom ulju

O kokosovom ulju se može čuti svašta – od toga da je to “čudesna” namirnica koja može da pomogne u mršavljenju i snižavanju holesterola, do toga da je puno “loših” zasićenih masti. Evo šta treba da znate.   Nutricionistkinja Sintija

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Istraživanja: Sjedenje je put u smrt

Osobama koje redovito sjede satima prijeti veći rizik za raniju smrt bez obzira na to koliko se često bave tjelovježbom, sugerira istraživanje provedeno na Columbia University u New Yorku.   Tokom promatranog 4-godišnjeg razdoblja kod osoba koje najviše sjede uočen

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Simptomi raka koji se najčešće ignorišu

  Bolno grlo, loša probava, gubitak kilograma su tegobe na koje često ne obraćamo pažnju, ali prema zadnjim izjavama stručnjaka, upravo male tegobe mogu biti simptom neke puno ozbiljnije bolesti. “Ljudi ne misle da se radi o ozbiljnim simptomima, ali

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Izrečene prve kazne za roditelje u BiH zbog nevakcinisanja djece

Protiv šest roditelja koji su odbili da vakcinišu svoju djecu, zdravstveni inspektori Republike Srpske podnijeli su zahtjeve za pokretanje prekršajnog postupka u nadležnim sudovima.   Sud je već izrekao novčanu kaznu roditeljima, potvrdila je za Avaz.ba Dušanka Makivić, portparol Uprave

Posted in Društvo Tagged with: , , ,

Spavajte na lijevom boku!

Dokazano je da je položaj u snu na lijevom boku najzdraviji zbog rada srca, limfne drenaže, pankreasa, varenja, uklanjanja toksina…   Ako ste mislili da je najbolji položaj za spavanje onaj koji je vama najudobniji – varate se, osim ako

Posted in Zdravlje Tagged with: , , , ,

Nedostatak magnezijuma jedan od vodećih nutritivnih deficita

Česte glavobolje, grčevi u nogama, nesanica…….Ovo su samo neki od primjera nedostatka magnezijuma u ljudskom organizmu.   Magnezijum je jedan od sedam najvažnijih makroelemenata neophodnih za normalno funksionisanje organizma. Potreban je svakom organu u tijelu, a posebno srcu i mišićima.

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Za imunitet jak kao stena

Pet ukusnih recepata sa koprivom Alekseja Sinjakova. U NARODNOJ medicini postoji mnogo recepata za pripremu koprive, jer se oduvek smatralo da je izuzetno lekovita. Kopriva je prepuna gvožđa. Njen enzim sekretin utiče na povećavanje broja crvenih krvnih zrnaca, pa je

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Što se to događa u našem trbuhu?

Nadimanje, kruljenje, grčevi… Uh, kakva gnjavaža! Evo kako ugoditi svojoj probavi i riješiti se tegoba (posebno nakon sveg blagdaskog obilja)…   Nemojte jesti jako kasno. Većina liječnika preporučuje da se posljednji obrok u danu pojede dva-tri sata prije lijeganja u

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Iako ima 16 grama šećera u sebi ipak je najzdravija namirnica koja vam može pomoći da smršate

Jedna od namirnica za koju kažu da je najzdravija je jogurt Jogurt se smatra veoma zdravom namirnicom koju možemo da jedemo i za doručak, ali i kao užinu u toku dana u kombinaciji sa mnogo namirnica. Ono što sve iznenađuje

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

OMILJENI JUTARNJI NAPITAK odlična je zaštita od ekcema i alergija!

Jogurt u ishrani dece u prvoj godini njihovog života mogao bi da ih zaštiti od razvoja ekcema i alergija, otkrivaju rezultati istraživanja novozelandskih naučnika   Vođa istraživačkog tima doktor Džulijan Krejn kaže da su rezultati studije, u kojoj je učestvovalo

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,