Home › Posts tagged ishrana › Page 2
Blog Archives

Ishrana gejši: Jedan trik će vas zauvek učiniti vitkom

Posted on by admin

Azijatkinje važe za negovane i veoma zgodne žene. Kada ste poslednji put videli gojaznu Kineskinju? Njihova ishrana bazira se na ribi, pirinču i zelenom čaju. Ipak, ima još jedna tajna ako želite da imate idealnu kilažu.     Osim tradicionalnih…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , ,

Neverovatan trik koji nas podstiče da jedemo zdravije, a da toga nismo ni svesni

Posted on by admin

Da, svi često posustanemo pa dijetu prekršimo odlaskom do obližnjeg automata na poslu prepunog grickalica.     E, sada je jedan psiholog za zdravlje izmislio potpuno novi način koji će nas sprečiti da radimo takve stvari. Naime, Bred Apelhans je…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Pečurke protiv holesterola

Posted on by admin

Konzumiranje samo 100 g pečuraka dnevno tokom samo jedne sedmice, snižava nivo holesterola za 12 odsto       KONZUMIRANjE samo 100 g pečuraka dnevno tokom samo jedne sedmice, snižava nivo holesterola za 12 odsto, pokazale su naučne studije. Istovremeno,…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Dijeta kao mini post

Posted on by admin

Ovaj režim obroka poboljšava zdravlje i skida kilograme     DIJETA koja imitira efekte gladovanja ili Fasting Mimicking Diet (FMD) je režim ishrane koji je razvio profesor doktor Valter Longo sa Univerziteta Južna Kalifornija. Ona se primenjuje pet dana mesečno…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , , , ,

Sedam supernamirnica za duži i zdraviji život

Posted on by admin

Ovih sedam namirnica pune su hranjivih komponenti, vitamina i minerala, nemaju mnogo kalorija, a daju neophodnu energiju. Ako jedete više njih, a manje prerađene hrane, magazin “Success”, piše da ćete živeti kvalitetnije.     Riba Bogata je proteinima, značajan je…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

6 pravila o zdravoj prehrani koja ne drže vodu

Posted on by admin

U mnogo smo toga skloni povjerovati, no u ovih 6 besmislica ne biste trebali povjerovati ni sekunde…         Svaki prekršaj pravila o zdravoj prehrani dovest će do problema s viškom kilograma. Potrebno je poprilično puno ‘loših kalorija’…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Mrkva čuva srce, jača imunitet, štiti od raka…

Posted on by admin

Svi volimo jesti mrkvu, kuhanu, sirovu, svejedno je. No, iako su naši stari i te kako znali za ljekovitost ovog čudotvornog ploda, današnji fastfood svijet sve više zaboravlja koliko je ona zapravo ljekovita i da se u njoj skriva prava…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Jedite mladi luk za zdravlje kostiju, očiju i srca

Posted on by admin

Nakon raznih kiselih salata, turšija i kupusa, proljeće je pravo vrijeme za satricu i osvježenje uz mladi luk. Ovo povrće prava je vitaminska bomba koja vas čuva od raznih bolesti i jača vaše zdravlje.       Mladi luk možete…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

3 najgore vrste doručka koje treba izbjegavati

Posted on by admin

Doručak je najzdraviji obrok u danu. S njima pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka.        …

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

U 2017. najviše pesticida u jagodama, a sledi…

Posted on by admin

Najviše pesticida u 2017. zabeleženo je u jagodama. Spanać je sa osmog skočio na visoko drugo mesto po koncentraciji pesticida, a vrlo visoko su i nektarine, kruške, višnje i jabuke, otkrilo je novo istraživanje.       Američka neprofitna organizacija…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,