Home › Posts tagged zdravlje › Page 2
Blog Archives

Vježbe za ljude koji ne vole da vježbaju

Posted on by admin

Pojedini ljudi jednostavno ne vole teretanu, pa biraju razne druge načine da izgube višak kilograma i ostanu u formi.   Ako ste i vi taj tip, i tražite efikasne vježbe kojima ćete oblikovati svoje tijelo, obratite pažnju na neke od…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Proverite odmah: Jednostavan test otkriva da li pijete dovoljno vode ili ne

Posted on by admin

Američka nacionalna medicinska biblioteka otkrila je sjajan test na osnovu koga svaka osoba može da sazna da li je njeno telo dovoljno hidrirano ili nije. Stručnjaci preporučuju ispijanje najmanje šest čaša vode na dan, ali mnogi ljudi se ne drže…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , , ,

Namirnica koja je nezdravija i od šećera i od masti

Posted on by admin

Šećer i masti smatraju se najnezdravijom hranom kada je zdravlje u pitanju, ali naučnici upozoravaju da ima nešto nezdravije od te dvije namirnice – sojino ulje, piše Dejli mejl. Riječ je o jednom od najčešće korišćenih biljnih ulja, a i…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Zašto su probiotici saveznici našeg intimnog zdravlja?

Posted on by admin

I to ne samo kod infekcija i raznih oboljenja! Sama riječ „bakterija“ obično izaziva u nama određenu nelagodu. Navikli smo da su bakterije uzročnici bolesti, protiv kojih se treba boriti svim snagama. Zato prostor u kojem živimo čistimo i dezinficiramo,…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Prirodna pomoć: Uz ovaj sok zaboravite na migrene i glavobolju

Posted on by admin

Napadi migrena i glavobolja su noćna mora za mnoge, znak da ste pod stresom i da vam je potreban odmor. Osim lekova, postoje i prirodna rešenja koja vam itekako mogu ublažiti bolove. Izbacite vino i sir Smanjite konzumaciju alkohola i…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: , ,

Deset namirnica koje možete jesti bez straha od debljanja

Posted on by admin

  Hrana koja nema kalorija ne postoji, ali određene niskokalorične namirnice sastoje se većinom od vode i vlakana koji će vas brzo zasititi, prenosi Theinsider.com. “Hrana koja ne deblja ipak postoji”, kaže nutricionistica dr. Lisa Young i dodaje kako su…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Tri znaka manjka ugljenih hidrata

Posted on by admin

Iako je preporuka da ih treba izbjegavati, potpuno eliminisanje ugljenih hidrata može da dovede do naglog pada raspoloženja i nivoa energije Složeni ugljeni hidrati potrebni su organizmu kako biste unijeli dovoljno hranljivih materija i “goriva” za eliminisanje umora. Zbog toga…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,

Trik koji je pomogao mnogima: Odviknite se od pušenja uz pomoć sode bikarbone

Posted on by admin

Osim što na tržištu možete naći veliki broj preparata koji su osmišljeni sa ciljem da smanje nikotinsku zavisnost, rešenje često možete pronaći i u prirodi. U nastavaku vam otkrivamo domaći recept koji se koristi za odvikavanje od pušenja.   Reč…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , ,

Najzdraviji namaz na svetu: Otkrivamo originalni recept za humus

Posted on by admin

Humus se smatra najzdavijim namazom na svetu, zbog čega smo rešili da vam otkrijemo originalnu recepturu. Sastojci: 1/2 kg leblebije veza peršunovog lista sok od 1 limuna 2 čenja belog luka 1/2 kašičice bibera kašika susamovog putera (taan) 1/2 dl…

Read more ›

Posted in Recepti Tagged with: ,

Iskoristite sezonu: Zaboravljeno povrće koje će vas vratiti u život

Posted on by admin

Sezona povrća je u toku, a mi vam predstavljamo jedno po malo zaboravljeno povrće. U pitanju je mahunarka bob koja je izuzetno lekovita i blagodetna za ljudsko zdravlje. Smanjuje rizik od srčanih oboljenja i podstiče probavu Bob sadrži magnezijum koji…

Read more ›

Posted in Zdravlje Tagged with: ,