Blog Archives

Preduhitrite prehlade i gripe: 3 najbolja načina za jačanje imuniteta

Ove sezone preduhitrite prehladu i gripu, primijetite li da oko vas vladaju oboružajte se probioticima, namirnicama bogatim cinkom te se dobro naspavajte.     Sezona prehlada i gripa je pred vratima, a mnoge ne veseli činjenica da svake godine ne

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Ovih pet namirnica stručnjaci nikad ne bi pojeli

Zbog sve veće opasnosti da putem namirnica u organizam unesemo bakterije koje nam mogu uzrokovati mnoge zdravstvene probleme, stručnjaci za sigurnost i kvalitetu hrane otkrivaju što oni izbjegavaju jesti i zbog čega.   Sirovo ili slabo pečeno meso Sirovo ili

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , , ,

Sedam namirnica za bolji seks

Opšte je poznato da hrana itekako utiče na seksualni život.   Želite se počastiti seksi hranom koja će vas dovesti u seksi raspoloženje? Ovo su namirnice koje morate jesti. Avokado Afrodizijačka tajna avokada krije se u bogatstvu nezasićenih masti koje

Posted in Magazin Tagged with: , , , ,

Spisak zdravih namirnica koje mogu loše djelovati na zdravlje

Iako neke namirnice bezuvjetno doživljavamo kao zdrave same po sebi, one to ponekad i nisu.     Centar zdravlja donosi popis nekoliko namirnica koje biste trebali imati na umu kada sljedeći put posegnete za njima kao bezuvjetno zdravima. 1. Mlijeko

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Ovo su dobri razlozi zbog kojih ne treba da jedete noću

Prekomerno, nesvesno noćno grickanje hrane može da dovede do gojaznosti, a o tome bi posebno trebalo da povedu računa nervozne i tužne osobe, koje su, inače, najviše sklone ponoćnim užinama.     Prekomerno, nesvesno “noćno grickanje” hrane može da dovede

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , , ,

Koji je najbolji med protiv kašlja i gripe, a koji protiv želučane kiseline?

Fitoterapeuti ističu da se ljekovita svojstva svih biljaka potiču uporabom meda, pa se zato preporučuje zaslađivanje biljnih čajeva medom koji djeluje kao biokatalizator i pojačava pozitivno djelovanje biogenih fitokomponenata, objašnjava dr. sc. Gordana Hegić, predsjednica Hrvatskog apiterapijskog društva.    

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , , ,

3 namirnice koje nikada ne biste smjeli jesti (i piti) za ručak

Uhvati li i vas pospanost nakon što pojedete ručak? Niste jedini, ovaj problem muči mnoge. Otkrijte koje je namirnice najbolje jesti za ručak, a što biste trebali izbjegavati   Ručak je najbolje jesti oko 12 ili 13 sati. Odgodite li

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

SLOBODNO JEDITE OVE SLATKIŠE: 4 zdrave poslastice koje smijete jesti dok ste na dijeti

Na dijeti ste i brojite kalorije? Ugledali ste čokoladni mafin, teglu nutele, omiljenu čokoladu ili čips i rekli sebi, ma od jednog zalogaja mi neće biti ništa? Biće vam, pogotvo ako to praktikujete svakoga dana! Ipak, postoje slatkiši zbog kojih

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , , ,

Paradajz kao namirnica protiv pojave bora

Studija njemačkih naučnika pokazala je da hranljive materije koje sadrži paradajz pomažu u zaštiti kože, poboljšavaju njen izgled, usporavaju pojavu bora, što su negativni efekti UV zračenja.   Paradajz je bogat antioksidantom likopenom, koji pomaže telu da se štiti od

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Koliko duže ćete živjeti ako prestanete da jedete meso?

Poslednjih godinu i nešto dana nije lako biti ljubitelj mesa. Na svakih par meseci neke zdravstvene organizacije i poznati naučnici izdaju upozorenja u kojima meso povezuju sa rakom i drugim strašnim bolestima. Ako ste mislili da će 2016. biti i

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , , ,