Hrana bogata prehrambenim vlaknima ubrzava probavu, rješava probleme sa stolicom te potiče sagorijevanje masnih naslaga. Ove namirnice bogate su tim nutrijentima, a jele su ih i naše bake Hrana bogata prehrambenim vlaknima ubrzava probavu, rješava probleme sa stolicom i…
Mandarine su ukusno voće koje obožavaju mnogi. Jedu se posvuda, pa i na ulici, a kora se redovito baca. No, zapravo je vrlo korisna i zdrava. Mnogo je načina na koje se može iskoristiti, a ovdje donosimo dva provjerena.…
Ako želite dobro svom zdravlju te ako vam je cilj da izgubite višak kilograma, prva stvar na koju trebate obratiti pažnju je vaš metabolizam. Jer disfunkcije metabolizma pored brojnih drugih tegova uzrokuju i višak kilograma. Ako počnete s primjenom…
Nedavno istraživanje u Japanu pokazalo je da su banane sa crnim tačkicama odlične za zdravlje, piše Life Hack. Najbolje su kada tačkice tek počnu da se pojavljuju – tada su najbogatije antioksidansima i mineralima. Kao takve, najlakše se…
Imate li stalno potrebu da nešto gricnete, onda neka to bude neki od orašastih plodova. Jedan od onih koji se smatra itekako zdravim je indijski orah. Ova zdrava grickalica je bogata željezom, selenom, fosforom, magnezijumom i cinkom. Indijski orah…
Sjećate li se crtaća o Eriku, dječaku koji kada pojede bananu postaje superheroj? Ovo nije slučajnost, jer je ovo voće zaista moćno! Banane sadrže tri vrste šećera: fruktozu, saharozu i glukozu, ali i vlakna, a upravo ova kombinacija čini…
Svakome se desilo da otvori čokoladu kojoj je površina pobijelila. To se dešava kada nije pravilno skladištena. Ipak, i takva čokolada može da se iskoristi. Bjelina na površini može da se formira kada čokolada, dok je uskladištena, smekša toliko…
Luk voli suha mjesta gdje temperature variraju od 0 do 10 Celzijevih stupnjeva, a u takvim uvjetima može izdržati i do godine dana 1. Jabuke Da bi jabuke bile što dulje svježe, treba ih držati na optimalnoj temperaturi…
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu hranu s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze, i zbog čega se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji održavaju zdravu težinu bez…
Znanstvenici s UCLA i Oxforda donose popis hrane koja nepovoljno utječe na naše pamćenje i raspoloženje, te zbog koje smo usporeniji. Često se govori o hrani koja nas gotovo preko noći može učiniti pametnijima. Zato brojni studenti prije ispita…
5 seksi stvari koje bismo trebali savladati do 35. godine
Uradite ovo svako jutro i nikada nećete biti bolesni
POSKOK U ŠUMI KOD PRIJEDORA
POSLOVNI USPJEH KOMPANIJE AUSTRONET: PROIZVODI IZ KOZARCA NA TERENU ROLAND GARROSA
Šta znači izreka Glava ti ko Cocin bubanj?
PRIJEDOR: KOKE MLADENA GORNJIĆA NOSE OBOJENA JAJA – FOTO
