Blog Archives

Koju hranu je najbolje jesti zimi?

Ako ste za Novu godinu na poklon dobili sokovnik, ekstraktor ili mikser, trenutak je da ih iskoristite za pripravljanje toplih napitaka i krepkih supa, s obzirom na to da konzumiranje tople tečnosti pridonosi očuvanju unutrašnje energije organizma koja u zimskom

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Korijen zlata vrijedan, ali…: Ko sve ne smije uzimati đumbir

Đumbir je jedna od najljekovitijih biljaka koja se može upotrijebiti za liječenje niza tegoba i poremećaja.     Ipak, s korijenom treba biti pažljiv jer ne odgovara svima. Naime, neke osobe trebaju pripaziti na unos đumbira i koristiti ga isključivo

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , , ,

Obavezne zimske namirnice za jačanje imuniteta

Zima je vrijeme prehlada i gripa, zato bi u tom periodu trebalo da najviše brinemo o hrani koju unosimo u organizam.     Veoma je bitno svakodnevno konzumirati namirnice za jačanje imuniteta koje su pune vitamina. Upravo nam zima nudi

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Nenajavljeni gosti, šta da kuvam: 9 namirnica koje morate uvijek da imate u kući

Ove namirnice treba da imate u kući ako ste u žurbi, a želite da pripremite obrok…   1. Testenina Za većinu testenina potrebno je ne više od 10 minuta da bi se skuvale, ako računamo i domaći paradajz sos za

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , , ,

Zelena supernamirnica: Štiti od 9 bolesti, najvažnija za zdravlje dece!

Što se vitamina tiče, obiluje onima iz grupe A, C, E i K, zbog kojih će vam organizam biti zahvalan, a sadrži i sasvim dobru količinu proteina   Postoji namirnica koja može da vam pomogne da sprečite i izlečite anemiju,

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Kako su ljudi počeli da jedu buđav sir?

Plavi sir, prošaran plavičasto sivom mrežom buđi, simbol je dobrog ukusa i luksuza. Danas se masovno proizvodi, i poznat je širom svijeta kao sir izuzetnog ukusa. Zašto su ljudi počeli da jedu nešto što je pokvareno?   Svaka verzija govori

Posted in Zanimljivosti Tagged with: , , ,

Najboljih 10 prirodnih lijekova za laringitis

Iako se često smatra upalom grla, laringitis je mnogo opasniji od toga. Ako potraje duže od tri sedmice, postoji velika mogućnost da preraste u disfoniju. Stoga, treba biti posebno pažljiv s čuvanjem grla u ovim zimskim mjesecima.   Laringitis je

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Slobodno ih jedite na prazan stomak: Ove namirnice su idealan izbor za zdrav početak dana

Da li je svaka hrana na prazan stomak, koliko god bila zdrava, ujedno i korisna za ostatak dana?   Često imamo dilemu oko toga koja je hrana najbolja ujutru za doručak. Da li je svaka hrana na prazan stomak, koliko

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , ,

Budving protokol protiv raka: Dovoljno je da u ishranu ubacite ove dvije namirnice!

Bez obzira da li ste bolesni ili zdravi, terapija Joane Budvig preporodiće vaše tijelo   Sredinom dvadesetog veka nemačka biohemičarka Joane Budvig patentirala je ugljeno-proteinsku dijetu, koja je zaista efikasna uborbi sa mnogim oboljenjima. Ova poznata doktorka je kao i

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , , , ,

Zašto vodu ne bi trebalo da pijete tokom jela?

Ispijanje vode prije i tokom jela navika je koju imaju mnogi. Nova saznanja upućuju na to da pijenje vode tokom jela čini više štete nego koristi.   Zašto vodu nije dobro piti tokom jela? Nutricionistkinja Robin Joukilis u svojoj knjizi

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , , ,