Home › Posts tagged hrana › Page 10
Blog Archives

Dvanaest znakova da ste preterali sa konzumiranjem šećera

Posted on by admin

Šećera ima gotovo u svemu, a pogotovo u prerađenoj hrani koja sadrži različite vrste šećera i katkad ih je teško prepoznati. Posledice prevelikog uzimanja mogu biti ozbiljne.         Stalna glad Visoki krvni pritisak sprečava glukozu da uđe…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Poznata od davnina: Crvena ribizla jača kosti

Posted on by admin

Ukusna i lekovita crvena ribizla je u narodu poznata od davnina. Sadrži ugljene hidrate, vlakna i proteine, a kalorije u tragu.         Prebogata je karotenom koji u organizmu sintetiše vitamin A, važan za zaštitu sluzokože i pospešivanje…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Ovi saveti će vam pomoći da ublažite posledice prejedanja

Posted on by admin

Koliko puta ste posle obilne večere obećali sebi da ćete biti umereniji u iću i piću, a želudac poštedeli novih muka?         Ako niste odoleli iskušenju, pokušajte da ublažite posledice. Kašičica sode bikarbone ili jabukovog sirćeta su…

Read more ›

Posted in Zabava Tagged with: , ,

Samo s merom: Šta se dešava u organizmu kad preterano jedemo slatkiše

Posted on by admin

Ko previše jede slatkiše može da ima brojne zdravstvene probleme, čak i ako nije dijabetičar. Zbog navale šećera u organizmu “pate” mnogi organi, upozoravaju stručnjaci Kraljevske bolnice u Londonu.         “Preterivanje sa šećerom je slično zloupotrebi alkohola,…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Ovo verovatno niste očekivali: Zašto su prženi krompiri zapravo štetni?

Posted on by admin

Prženi krompir je većini omiljena namirnica, koje se teško odriču, pa i po cenu viška kilograma. Svesni su njegovog neodoljivog ukusa, ali i štetnosti po organizam, a to je potvrdilo i poslednje istraživanje.         Naime, istraživači su…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Jedemo i previše i pogrešno

Posted on by admin

Naučnici upozoravaju na „rastuću i uznemirujuću globalnu krizu zdravlja“.         Sve više stanovnika planete Zemlje je gojazno: 700 miliona ljudi je klinički gojazno, tj. Imaju indeks telesne mase (BMI) viši od 30. Oko milijardu i po stanovnika…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Želite da jedete više povrća? Dajte mu neko “zavodljivo” ime

Posted on by admin

Psiholozi Stenford univerziteta tvrde da ljudima povrće deluje mnogo privlačnije, ako ima neko “zavodljivo” ime.         Ljudi su motivisani ukusom, ali i naziv koji nose pojedina jela mogu da utiču na to da li će nam delovati…

Read more ›

Posted in Zabava, Zdravlje Tagged with: , ,

Uz koju ishranu se najefikasnije gube masne naslage

Posted on by admin

Recite zbogom pljeskavici, a dobar dan ajvaru!         Nova studija je pokazala da povrće i voće mogu da naprave čudo od vaše linije. Štaviše, utvrđeno je da je vegetarijanska ishrana dva puta efikasnija od mesožderstva, kada je…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Ako ovako spremate brokoli, onda ne morate ni da ga jedete

Posted on by admin

Većina ljudi sprema brokoli tako što ga kuva.         Međutim, tako se uništavaju svi vredni nutrijenti iz tog povrća – vitamini B grupe i vitamin C. Čak i glukozinolati, za koje naučnici veruju da mogu da se…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , , ,

Da li je zdrava hrana u prodavnicama zaista zdrava?

Posted on by admin

Da li ste se zapitali šta je zaista zdravo među namirnicama koje stoje na rafovima prodavnica zdrave hrane? Anita Oluić, koja radi u jednoj takvoj radnji, kaže da kupci najčešće traže orašaste plodove, sireve, integralne keksiće, proizvode koji ne sadrže…

Read more ›

Posted in Zabava, Zdravlje Tagged with: , , ,