Home › Posts tagged hrana › Page 10
Blog Archives

Šta treba da jedete pre poslovnog sastanka, a šta za čvrst san?

Posted on by admin

Možda nikada niste razmišljali o tome, ali određene namirnice imaju dejstvo da vas: ili uspavaju ili razbude…         Ovo je korisno znati, jer postoje situacije kada zasigurno ne bi trebalo, ne smete ili ne želite da delujete…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , ,

U ovo doba dana možete jesti sve, a da se ne udebljate

Posted on by admin

Omiljenih ugljenih hidrata i masnoća, poput peciva, testenine i sladoleda, ne morate da se odričete u potpunosti, ako želite da smršate. Naime, u jednom periodu dana možete se častiti omiljenom hranom, a da vam to ne pokvari proces gubljenja kilograma.…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , , , ,

Opasnosti koje vrebaju iz frižidera tokom letnjih meseci

Posted on by admin

Tokom letnjih meseci je potreban pojačan oprez kada je reč o hrani. Zbog visokih temperatura dolazi do pojačanog množenja bakterija, zbog čega se hrana brže kvari, pa je veća i opasnost od trovanja.           Da biste…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

IZABERITE NAJSLAĐU LUBENICU! Mi ćemo vas naučiti kako!

Posted on by admin

Sigurno da je lubenica omiljeno sezonsko voće, ali često ume da nam zada problem pri odabiru. Slatku lubenicu nije baš lako “potrefiti”“, a kako na osveženje ne biste morali da čekate nekoga ko se u njih razume, u nastavku je…

Read more ›

Posted in Zabava Tagged with: , ,

Ovo su GRICKALICE koje možete jesti kad god želite, čak i noću, jer NE GOJE

Posted on by admin

Kako starimo usporava nam se metabolizam i polako počinju da nam se gomilaju kilogrami. Najveći broj suvišnih i nezdravih kalorija unesemo kroz medjuobroke.         Ali šta raditi kad ogladnimo na poslu, šetnji ili nam naprosto nije vreme…

Read more ›

Posted in Zanimljivosti, Zdravlje Tagged with: , ,

Šta je “čista ishrana” i kako vam može pomoći da smršate

Posted on by admin

Verovatno ste već čuli za termin čista ishrana (clean eating). Reč je o režimu ishrane, koji podrazumeva odabir namirnica u što izvornijem obliku.         Naglasak je na povrću, voću, orašastim plodovima, semenkama, zrnu integralnih žitarica, mahunarkama, ali…

Read more ›

Posted in Magazin Tagged with: , , ,

Da li je krompir zdrava hrana?

Posted on by admin

Da, običan pečeni krompir je zdrava hrana, naročito kad se jede sa ljuskom, bogatom vlaknima.           Međutim, pošto je njegov sastav drugačiji od ostalog povrća, ne sme da bude jedino povrće u vašoj ishrani. Iako krompir…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Ovu hranu nikad nemojte jesti na prazan stomak: Uništiće vas!

Posted on by admin

Zdrav doručak nije uopšte ono što ste očekivali         Često imamo dilemu oko toga koja je hrana najbolja ujutru za doručak. Da li je svaka hrana na prazan stomak, koliko god bila zdrava, ujedno i korisna za…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , , ,

Kako čuvati i pripremati hranu na letnjim vrućinama

Posted on by admin

Tokom leta kada vladaju visoke temperature, treba biti na oprezu prilikom kupovine i obrade namirnica.           Zagađenom hranom se prenose mnoge bolesti. Osobe zaražene mikroorganizmima iz hrane mogu proći bez simptoma, ali isto tako mogu doći…

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,

Da li da doručkujte slaninu ili je zaobiđete u širokom luku?

Posted on by admin

Slanina. Dok neki čeznu za njom, ali je izbegavaju u širokom luku kako bi sačuvali dobro zdravlje i liniju, drugi je bez griže savesti jedu gotovo svakodnevno, tvrdeći da je zdrava. Ko je od njih u pravu?      …

Read more ›

Posted in Magazin, Zdravlje Tagged with: , ,