Grejpfrut vjerovatno koristite kao voćku za osvježavanje i najčešće u soku, koji smućkate i sa drugim citrusima. To svakako jeste vitaminska bomba za podizanje imuniteta, ali grejp možete da koristite i u druge svrhe.
Dejstva grejpfruta su ogromna, a o njima se malo zna. Osim što pomaže u topljenju suvišnih kilograma, odličan je i kada je u pitanju rad mozga i poboljšanje vida.
Da biste spremili sok koji će vas preporoditi, potrebni su vam sljedeći sastojci:
1 šolja cijeđenog soka od grejpfruta
2 kašičice jabukovog sirćeta
kašičica meda
Da biste dobili “čarobni” napitak potrebno je da sve sastojke stavite u blender i dobro ih izmiješajte. Sok koji ste smućkali trebalo bi da pijete prije ručka ili večere, sedam dana zaredom.
Nakon toga, napravite pauzu od nedjelju dana, a kasnije, u zavisnosti od potrebe, možete da ponovite sve.
Naravno, ukoliko ga redovno konzumirate, ovaj napitak daće odlične rezultate.
Sva dobra svojstva “bombastičnog” soka:
Grejp je najbolji saveznik u borbi protiv kilograma
Snabdeva tijelo neophodnim vitaminima
Jabukovo sirće se preporučuje ljudima koji imaju probleme sa dijabetesom, krvnim sudovima…
Med je odličan u borbi protiv bakterija.
