Džaba smo se sunčale!? E pa – nismo, jer će poput uspomena sa ovogodišnjeg odmora na nama ostati i preplanuli ten, i to duže od pet dana nakon povratka.
Nismo se valjda satima čvarile i mackale kojekakvim uljima i marmeladama da bismo poslije dva kupanja kod kuće opet bile bijele ko krpa, sir ili, još gore, kao kreč?!
Da se ne lažemo, kad pocrnimo sve nam ljepše stoji i mnogo se bolje osjećamo, a da ne pričam o tome da nam nije potreban ni gram pudera. Ako ne želite da vas tješe rečenicom da je svijetao ten potvrda da ste aristokratske krvi, onda dobro poslušajte sljedeće savjete, koji će vam sasvim prirodno pomoći da što duže održite taj divni preplanuli ten bez odlaska u solarijum.
Nahranite kožu, gladna je
Sunčevi zraci načisto su osušili kožu, pa ona prosto žudi za vitaminom A. Zato poslije svakog tuširanja, isključivo mlakom vodom, neophodno je nanijeti obilan sloj kreme, mlijeka ili ulja koji sadrže ovaj vitamin ili ga možete prosto i oralno uzimati. Ne bi bilo loše da nastavite i sa korišćenjem losiona za poslije sunčanja i nakon povratka kući.
Prilikom kupanja trudite se da izbjegavate prečesto korišćenje kupki jer dodatno isušuju kožu, pa bi bilo poželjno da birate one čiji je pH što bliži prirodnom pH kože. Preporučuje se korišćenje ulja za tuširanje koja sadrže aloju veru i zeleni čaj. Takođe, imajte u vidu da dug boravak u klimatizovanim prostorijama dodatno isušuje kožu, pa vam savjetujemo da se mackate ujutru i prije spavanja.
Ne trljajte se peškirom
Nakon tuširanja se nikako ne trljajte peškirom, već tijelo osušite laganim tapkanjem. Zima je za piling, ne radite to, jer će odmah ukloniti gornje, preplanule ćelije kože i zaboravite na šminku, ne treba vam, pošto biste i njenim skidanjem doprinijeli skidanju preplanulog tena sa lica, na kojem vam ta boja najduže i treba.
Ručajte beta-karoten
U ishranu obavezno uvrstite namirnice bogate beta-karotenom. Uživajte u dinji i mrkvi, koje možete grickati za užinu. Neka vaš svakodnevni meni sadrži goveđu džigericu, mlijeko, jaja, kajsije, špinat, mrkvu i sve žuto i crveno voće i povrće, dok biste jutra mogli da započinjete čašom soka od mrkve. I B vitamin možete uzimati u obliku tableta jer će vam pomoći u spriječavanju starenja i boranja kože i podstaći njeno prirodno tamnjenje iznutra.
Fora je i u avokadu
Vaš najbolji saveznik za očuvanje preplanulog tena je avokado. Ulje ove biljke je nezaobilazni sastojak različitih mazalica za njegu kože lica, tijela i kose. Koristite je i preplanula boja će se zadržati na koži čak i do četiri nedjelje duže. Samo nekoliko kapi ovog ulja nježno umasirajte u kožu lica, vrata i dekoltea i pustite ih da djeluju oko pola sata. Za značajno produženje bronzane puti svaki dan poslije tuširanja namažite ovo ulje na još vlažnu kožu i sačekajte da ga upije, pa se onda obucite.
Stari narodni recepti
Nekoliko kašika kafe ili čaja ubacite u kupku i eto trika za zadržavanje divnog bakarnog tena. Takođe, isušeni talog od kafe je i blag piling koji vam neće skinuti boju. Može vam pomoći i maska za lice od oljušćenog, izgnječenog paradajza, u koji ste dodali po kašiku ulja i mlijeka. Ovu blagotvornu smjesu namažite na lice, držite je 15 minuta, a zatim je isperite pljuskajući se naizmjenično hladnom i toplom vodom.
Nikako u solarijum!
Iako je taj sunčani sanduk jedna od stvari koja će mnogim damama pasti na pamet kao idealno oružje za produženje preplanulosti, izbjegavajte njegovo korišćenje. Vašoj koži, koju su deset dana isušivali sunce i morska so, solarijum će zadati još veće muke. Lampe u njemu će još više ubrzati starenje i nastanak bora i dodatno vam isušiti kožu.
