Brzi način života, posao, ljubavni jadi, i brojni egzistencijalni problemi zaslužni su za to što gotovo da nema čoveka koji nije pod konstantnim stresom. Ono što je glavni problem kod ovog stanja, jeste činjenica da ljudi ne znaju kako da se reše stresa. Istraživanja pokazuju da najprije morate da proverite pod kolikim ste pritiskom, a to može da vam kaže vaša kosa.
Naime, istraživači sa Univerziteta Vestern Ontario dali su, pomoću bioloških markera, prvi direktan dokaz da hronični stres igra važnu ulogu u srčanom napadu, prenosi Telegraf.
Faktori stresa kao što su posao, bračni i finansijski problemi povezani su sa povećanim rizikom za razvoj kardiovaskularnih bolesti, uključujući infarkt. Ali, do sada nije bio poznat ni jedan biološki marker za merenje hroničnog stresa.
Gideon Koren i Sten Van Um razvili su metodu za merenje nivoa kortizola u kosi koja pruža informacije o nivou stresa u mesecima pre akutnog događaja, kao što je srčani udar. Istraživanje je objavljeno u časopisu Stres.
Kortizol se smatra hormonom stresa. Njegova sekrecija je povećana u vreme stresa. Nivo kortizola se meri u serumu, urinu i pljuvačci, ali te vrednosti pokazuju nivo stresa u vreme merenja, a ne na neko duže vreme.
– Intuitivno znamo da stres nije dobar za nas, ali to nije lako izmeriti. Znamo da u proseku, kosa raste jedan centimetar za mesec dana, pa ako se uzme uzorak kose 6 cm dužine, možemo odrediti i nivo stresa za šest meseci merenjem nivoa kortizola u kosi – objašnjava Koren.
U istraživanju, uzorci kose dužine 3 cm prikupljeni su od 56 odraslih osoba koje su bile primljene u Medicinski centar u Kfar-Sabi, u Izraelu, a bolovale su od srčanih bolesti. Kontrolna grupa se sastojala od 56 muškaraca koji su bili hospitalizovani zbog drugih bolesti, kojima je takođe uzimana kosa za analizu.
Viši nivo kortizola u kosi bio je kod pacijenata sa kardiovaskularnim oboljenjima.
– Stres je ozbiljan deo savremenog života koji utiče na mnoge oblasti zdravlja i života – kaže Koren.
