UVA, UVB zraci, 20, 30, 50+ zaštitni faktor… Koliko se zaista razumijete u ove oznake?
Istraživači sa Nortvestern medicinskog fakulteta testirali su znanje ljudi o zaštiti od sunca, a evo šta su otkrili.
1. UVB zraci
– Ljudi ne znaju pravo značenje zaštitnog faktora – kaže doktor Rupal Kundu.
Faktor zaštite od sunca predstavlja sposobnost da se filtriraju UVB zraci koji su povezani sa opekotinama i rakom kože. On štiti samo od UVB zraka i ne obezbjeđuje nam zaštitu od UVA zraka.
2. UVA zraci
– Najnejasniji dio zaštite od sunca su UVA zraci – kaže ovaj doktor.
UVA zraci su oko nas svakog dana, a mogu da prodru čak i kroz staklo! Kao i UVB, povezuju se sa povećanim rizikom od raka kože, ali za razliku od njih, ozon ih uopšte ne filtrira. UVA zraci ne uzrokuju opekotine, ali zato dovode do tamnjenja kože i ubrzavaju starenje jer prodiru dublje u kožu i imaju veći uticaj na kolagen.
Postoji samo jedan način da utvrdite da li vaša krema za sunčanje pruža zaštitu od UVA zraka. Proizvod za zaštitu od sunca “širokog spektra” je ono što vam treba. Samo 34 odsto ljudi u ovom istraživanju navelo je “široki spektar zaštite” kao karakteristiku koja im pomaže u odabiru kreme za sunčanje, a to je najvažnija stvar koja treba da stoji na etiketi.
Većina aktivnih sastojaka u kremi za sunčanje štite od UVB zraka, ali dosta manje pruža zaštitu od UVA, a samo nekoliko od oba.
Doktor Kundu lično koristi kremu za zaštitnim faktorom 30 (SPF 30) sa aktivnim sastojkom cink-oksidom koji pruža prirodnu zaštitu od sunca i fizički, umjesto hemijski, blokira štetne zrake. Cink-oksid štiti i od UVA i UVB zraka.
3. SPF oznake
Zašto jedan dermatolog koristi faktor 30? Ljudi koji su učestvovali u istraživanju rangirali su visok zaštitni faktor na prvo mjesto razloga zbog kojih uzimaju neku kremu, a samo 43 odsto ispitanih znalo je šta SPF zapravo znači.
Ovo je prava definicija: zaštitni faktor 30 znači da možete da budete na suncu 30 puta duže nego kada ste bez zaštite, ako je, naravno, redovno ponovo nanosite.
Faktor 15 nije upola manje efikasan od faktora 30, iako je to mislilo 39 odsto ispitanika. Po riječima doktora Kundu, SPF 15 blokira oko 93 odsto UV-B zraka, SPF 30 oko 97 odsto, a SPF 50 oko 98 odsto.
Odrasli sa normalnom kožom bi trebalo da kupuju vodootporne kreme sa zaštitom širokog spektra i faktorom 30. Da je nanose na svakih dva sata i koriste dovoljno kreme da lijepo prekrije kožu.
Blic
