Seksološkinja Laura Berman ističe da bi svaka žena u životu trebalo da pazi na tri stvari, kako bi se tokom seksa osećala samouverenije.
One brinu o svojoj kosi
Verovali ili ne, ali briga o izgledu i kvaliteti kose i te kako utiče na seksualni život. To podiže samopouzdanje jer se žena oseća ženstvenije, lepše, strastvenije.
Nedavna studija pokazala je kako jedna od tri žene odustane od izlaska sa muškarcem, ako nije zadovoljna svojom kosom.
“U društvu se smatra lepim i poželjnim imati sjajnu i gustu kosu, čistu kožu i oči koje svetle, sve su to znakovi reproduktivnog zdravlja. To pokazuje da je žena zdrava i živahna”, kaže dr Berman.
One kažu partneru šta žele
Dr Berman navodi kako mnogi ljudi zapravo ne poznaju dobro ženske genitalije, pa ni same žene.
“Šokirana sam koliko žena ne zna gde im je klitoris”, otkrila je i savetuje ženama da uzmu ogledalo i upoznaju se sa svojim intimnim područjem. Potom da se dodiruju i obrate pažnju kako se osećaju, što je posebno dobro kako bi znale šta da primenjuju tokom odnosa sa partnerom.
“Ne mogu dovoljno naglasiti koliko je važno znati svaki centimetar svog tela. Kada znate više o sebi, moći ćete saznati što vas uzbuđuje. Nakon toga, tačno ćete znati reći partneru gde i kako da vas dodiruje”, savetuje dr Berman.
One preuzimaju kontrolu nad svojim orgazmom
“Muškarci često dobijaju seksualno obrazovanje iz pornografije. To je žalosno, ali istinito. To znači da znaju imati iskrivljen pogled na ono što uzbuđuje ženu. Da stvar bude još gora, mnoge žene ne govore šta žele, a šta ne tokom seksa”, kaže ova stručnjakinja.
Dodaje kako mnoge žene sa kojima se susrela ne žele da povrede partnera, kada vide koliko se trudi u krevetu pa makar same ne uživaju preterano u tome. To rezultira glumljenje orgazma i samim tim nezadovoljavajući seks, piše 24sata.hr.
“Glumljenje orgazma više šteti odnosu nego što mu koristi. Žene koje nikada nisu imale orgazam mi govore: “To će se dogoditi kada upoznam pravog muškarca”. Ali, to ne ide tako. Postizanje vlastitog orgazma je nešto za što se svaka žena treba pobrinuti. Budući da mnoge ne mogu doći do vrhunca penetracijom, postoje i druge opcije. Seksualne igračke su najjednostavnija opcija”, pojašnjava dr Berman.
