Nema osobe koja ne želi blistavi osmeh, ali neke namirnice “potajno” boje naše zube.
Kako bismo smanjili njihov loš uticaj potrebno je da ih prepoznamo i umereno ih konzumiramo, a nakon konzumiranja odmah operemo zube.
Ovo su glavni krivci koji utiču na promenu boje naših zuba:
Krekeri
Ko bi pomislio da su i krekeri među top krivcima koji boje zube?
Mnogi krekeri proizvedeni su od rafinisanih ugljenih hidrata, koji se pretvaraju u šećer i tako postaju izvor hrane za bakterije koje boje zube.
Sirće balzamiko
Obojeni tečni začin pun kiseline, koji rado dodajemo u jela i salate, nažalost negativno utiče na belinu zuba. Kako bi smanjili štetno dejstvo, pokušajte da smanjite količinu.
Kiseli krastavčići
Loša vest za obožavatelje ovog kiselog ukusa. Upravo kiselina iz krastavaca može da naruši gleđ i uzrokuje promenu boje zuba.
Kafa i čaj
Ljubitelji kafe i čaja mogli bi da završe sa žutim zubima, a to naročito važi ako preteraju sa uživanjem u ovim omiljenim napicima.
Paradajz sos
Paradajz svojom kiselinom, ali i intenzivnom bojom može da izazove tamnjenje i eroziju zuba.
