Teško da nešto može nadmašiti osjećaj simultanog orgazma. Proučite ove savjete i dajte se u lov…
1. Sami si malo olakšajte stvari. Pouzdan način da si priuštite val uzbuđenja je da si milujete klitoris rukom ili vibratorom dok je partner u vama.
2. Naučite ga pročitati. Postizanje simultanog orgazma uključuje i učenje kako interpretirati fizičke reakcije partnera tako da možete osjetiti koliko ste oboje blizu orgazma. Jednu noć, umjesto seksa, skinite se i provedite noć dirajući jedno drugo, ali izbjegavajući grudi i genitalije. Iduću noć ponovite isto, ali uključite grudi. Zatim nastavite s diranjem genitalija, pa prijeđite na oralni seks i na kraju – penetracija.
3. Naučite zajedno disati. Sinkronizirano disanje može također pomoći u postizanju istovremenog orgazma, a najbolji način je tijekom poze ‘žlica’. Neka legne iza vas, obuhvati vas rukama oko vašeg trbuha tako da može osjetiti vaše disanje i prilagoditi mu se. Nakon nekoliko minuta osjetit ćete kako dišete u jednakim ritmovima.
4. Komunicirajte tjelesno. Osmislite svoj kod kako partneru dati do znanja da ste blizu orgazma. Na primjer, jedan stisak ruke mogao bi značiti da ste 80% blizu orgazma, a dva stiska ruke mogu značiti da ste 90% blizu. Diranje grudi ili ugriz usnice može biti znak da ćete upravo svršiti.
5. Vježbajte zajedno. Kegelove vježbe nisu samo za žene. Dečki ih također mogu raditi – i odličan su način da si produlji dostizanje vrhunca, prema tome naučite ga tehniku. Kad osjeti da se približava vrhuncu, neka pokuša s jednom dugom, sporom kontrakcijom uz duboko disanje dok poriv za svršavanje ne splasne.
6. Koristite i ljubavne mišiće. S druge strane, Kegelove vježbe vam mogu pomoći da se približite orgazmu. Kako osjećate da vam uzbuđenje raste, brzo stisnite mišiće zdjelice nekoliko puta. Na taj ćete način izazvati navalu krvi u vaginu, što će izazvati orgazmičke kontrakcije.
