Pivo oporavlja poslije fizičkog napora

Pivo je izvrstan napitak koji nadoknađuje vodu i elektrolite, ne samo ljeti već i u drugim godišnjim dobima.

 

Istraživanja su pokazala da uz vodu, pivo predstavlja namirnicu izbora kod brzog oporavka organizma nakon fizičkog napora, tvrdi italijanska biohemičarka i stručnjak za ishranu dr Donatela Farini.

Ona preporučuje pivo u umjerenim količinama nakon rekreativnog sporta, šetnje ili trčanja, jer svi u tom trenutku posežu za određenom tečnošću. Pivo kao i voda, može organizmu da nadoknadi veći dio izgubljenih minerala i pojedine vitamine, važne za regenerisanje i osvježavanje organizma.

Potvrđeno je da pivo treba piti jer uspješno gasi žeđ, a podstiče i lučenje sokova za varenje i poboljšava varenje hrane. Pivo je i dobar diuretik, jer povoljno djeluje na izlučivanje tečnosti iz organizma.

Najvažniji sastojak piva, čak oko 92 procenta, upravo i jeste voda. U preostalim količinama nalaze se bjelančevine i ugljeni hidrati, kao i razni minerali, elementi u tragovima i anorganske materije. A upravo ti sastojci stvaraju osjećaj osvježenja poslije popijene krigle.

 

ŽELITE BEBU? Postoji jedna caka – Nije do ovulacij... Prema novoj studiji šangajske bolnice utrvđeno je da je najbolje vreme za začeće  u toku drugog snošaja.Na osnovu istraživanja otkriveno je da je ...
5 tajni dobrih roditelja ​Vremena su se promijenila, a s novim vremenima dolaze i nove navike, nova ponašanja, kao i stavovi koji se čine puno drugačijim u odnosu na vrijeme o...
Smijeh opušta tijelo i duh Opšte je mjesto da je smijanje ljekovito. Ali, da li ste znali da je desetak minuta glasnog smijeha na dan u rangu terapeutskog opuštanja u trajanju o...
Rijana lansirala svoju liniju donjeg veša svih vel... Popularna pjevačica Rijana lansirala je liniju donjeg veša Savage x Fenty, koja je inspirisana Danom zaljubljenih.Rijana je na društvenim mrežama ...
SLAVNA PEVAČICA JE BOMBA! Jezivo tanak struk ima z... U ovaj se trik kune i pevačica Fergi, koja sa 42 godine ima telo na kojoj bi joj pozavidele i puno mlađe kolegice, iako naravno, ona i redovno vežba...
MILI EKSKLUZIVNO OTKRIVA: “Marihuana” je samo poče... Ako je imao nameru da podigne prašinu i natera kompletan region, ali i svet, da danima priča o njemu – uspeo je. Naš najuspešniji kompozitor komercija...
Posted in Zabava Tagged with: , , ,