Nije samo važno kako će proteći seksualni čin, već i ono što slijedi nakon njega!
Pogrešna rečenica ili postupak nakon dobre avanture među čaršafima može nanijeti veću štetu nego što ste i mogle da zamislite. Opustite se i pročitajte šta je poželjno raditi nakon što završite sa seksom.
Idite u WC, ali samo ako stvarno imate potrebu za mokrenjem
Sigurno ste čuli da odlazak u toalet odmah nakon seksa može pomoći u sprečavanju urinarnih infekcija, jer mokraća uklanja bakteriju ešerihiju koli koja je možda tokom seksa krenula u vašu mokraćnu cijev. Po mišljenju ljekara, ovo je mit jer ne postoje studije koje su to dokazale, piše “Cosmopolitan“.
Prema tome, ako nemate potrebu za mokrenjem odmah nakon odnosa, ne trčite u kupatilo jer čekanje od dvadesetak minuta ili duže neće povećati rizik od urinarnih infekcija. Umjesto toga, ostanite u krevetu i pratite sljedeći savjet.
Vratite film i podsjetite se šta se upravo desilo, u sebi… a onda naglas
Proživite u svojoj glavi događaje koji su se upravo desili od početka do kraja.
Ako je seks bio dobar, pokušajte da se prisjetite šta je to šta ga je učinilo takvim, a onda recite partneru koji pokreti su vam se dopali. To je najbolji trenutak da razgovarate o tome kad su utisci još svježi, ali ako doživljaj seksa i nije bio najbolji, bolje je da o tome razgovarate kasnije.
Još jedna stvar koja će poboljšati vaš seksualni život je apsolutno razmjena nježnosti i maženje nakon seksa, a studije su pokazale da parovi koji to praktikuju imaju kvalitetniju vezu i više uživaju u seksu.
Zabilježite koji osjećaj bola vam prija, a koji ne
Ponekad osjećamo bol tokom seksa, a dvije najčešće neprijatnosti prouzrokovane su ili suhoćom vagine ili dublji osjećaj koji može biti prouzrokovan konstipacijom ili grčem mišića. Razlog može biti i ako partner “udari” u jedan od jajnika koji su posebno uvećani tokom ovulacije.
Ipak, bol prilikom svakog seksualnog odnosa nije normalna pojava, pogotovo ako osjećaj bola traje nekoliko sati i u tom slučaju najbolje je da porazgovarate sa doktorom jer to može biti znak ozbiljnijih problema poput cista na jajnicima, fibroida i jako rijetko raka.
