Rutina u seksu stičel se vrlo lako, a strast u krevetu vraća se polako. Na tome treba da rade oba partnera, posvećeno i predano.
Jedan korisnik “Redita” na forumu je objavio mesečni seksualni izazov koji uskoro planira da ispuni sa partnerkom. Jedni su bili šokirani, drugi uzbuđeni, a treći su kao i on odlučili da testiraju svoj seksualni život. Ideja je “povratak strasti”, a ovaj internet-korisnik tvrdi da ovaj postupak obnavlja seksualni život i vraća uzbuđenje i privlačnost. Ceo izazov izgleda ovako:
1. dan: Vodite ljubav bilo kad, samo ne pre spavanja.
2. dan: Isprobajte nove poze, zajedno proučite video-snimak sa pozama iz Kama sutre i izaberite onu koja vam se sviđa.
3. dan: Seks dva puta u toku dana.
4. dan: Pročitajte neki erotski časopis ili knjigu pre spavanja, a jednu priču čitajte naglas.
5. dan: Seks pod tušem.
6. dan: Izmasirajte se oboje pre seksa.
7. dan: Upustite se u seks na brzaka koji će trajati deset minuta ili manje. Izaberite neko zabavno mesto i vreme, na primer kuhinjski sto.
8. dan: Seks u kolima.
9. dan: Neka jedno od vas sedi na fotelji tokom seksa.
10. dan: Senzualno se izmasirajte pre seksa koristeći ulje.
11. dan: Dopušten je samo oralni seks. Poza 69 je zabranjena.
12. dan: Partnerka mora da bude dominantna i da kaže muškarcu šta želi.
13. dan: Dovedite muškarca do orgazma bez penetracije, ustima, rukama i telom, a za bonus bodove tu su stopala i grudi.
14. dan: Nađite novo mesto za seks u kući.
15. dan: Partneri treba da se samozadovoljavaju u isto vreme i da dožive orgazam u isto vreme.
16. dan: Isprobajte tri napredna položaja iz Kama sutre.
17. dan: Isprobajte seks-igračke.
18. dan: Pogledajte zajedno barem 30 minuta nekog porno-filma.
19. dan: Isprobajte seks bez penetracije. Ruke, usta, delovi tela i igračke su dopušteni.
20. dan: Napišite jedno drugom imejl sa svojim seksualnim fantazijama.
21. dan: Posetite zajedno seks-šop i kupite po jedan proizvod.
22. dan: Muškarac treba da zadovolji ženu, ali bez penetracije.
23. dan: Dan za “obični” seks.
24. dan: Posvetite se igricama. Možete da koristite kockice leda ili druge rekvizite koji vas privlače.
25. dan: Neka seks traje duže, idealno bi bilo 45 minuta.
26. dan: Muškarac treba da dominira.
27. dan: Idite na večeru u restoran, dodirujući se ispod stola. Veče završite seksom u hotelu ili kod kuće.
28. dan: Dan višestrukih orgazama.
29. dan: Odluku o tome koji će partner dominirati neka donese novčić.
30. dan: Ostanite budni što duže, po mogućnosti celu noć. Sve vreme treba da imate seks, a poželjno je da doživite pet orgazama.
31. dan: Mazite se i ljubite, a na kraju vodite ljubav.
Pravila su da svaki partner može pre početka izazova da zameni aktivnosti za dva dana po izboru, a posle toga ne sme da bude izmena. Svaki od partnera ima dva veto dana tokom kojih može da izabere samo seks umesto bilo koje aktivnosti. Na listu se mogu dodati i druge aktivnosti, a pauze su dozvoljene tokom ciklusa, praznika i poslovnih obaveza. Ako se jedan dan propusti, dodaje se novi dan, a izazov ne sme da traje više od 40 dana.