Umesto šoljice kafe, ova žena je odlučila da svakog jutra pije jabukovo sirće. Evo šta joj se desilo sa telom…
Rejčel Lapidos, novinarka portala “Well and Good”, rešila je da uradi mini eksperiment na temu zdravlja, te da vidi kako jabukovo sirće deluje na organizam.
Ona je svako jutro pila sirće na prazan želudac i već za jednu nedelju primetila određene benefite.
U nastavku vam otkrivamo njeno iskustvo…
“Prvi dan eksperimenta je prošao u redu. Izvukla sam se iz kreveta, a umesto kafe sebi sam sipala rakijsku čašicu sirćeta. Dodala sam malo vode i naiskap popila. Zbog jačine, oči su mi momentano zasuzile, te sam odmah uzela još vode.
Moram da priznam da sam se odmah razbudila, ali osetila sam kako mi grlo i stomak gore. Kasnije sam se konsutlovala sa nutricionistom koji mi je rekao da sam verovatno sipala premalo vode. Idelan odnos je 250 ml vode na dve kašičice sirćeta, jer u suprotnom možete da oštetite zube i sistem za varenje.”
Rejčel je u daljem tekstu istakla da je ipak prvo jutro uplašilo, ali je nastavila dalje sledeći uputstva doktora sa kojim se konsultovala. Nakon sedam dana, ona je jasno uočila promene na svom telu koje je otkrila u nastavku.
“Nakon tri dana naduvenost je splasnula. Moja energija je bila neuporedivo veća. Takođe, primetila sam da mi koža blista i da je primetno lepša. Ipak, ne mogu da tvrdim da je za tozaslužno sirće ili litri i litri vode koje sam pila kako bih se rešila njegovog ukusa u ustima.”
Na kraju Lapidosova je istakla da usled redovne upotrebe jabukovo sirće može da smanji razne upale i holesterol, eliminiše kiselinu i gorušicu, kao i da pozitivno utiče na mršavljenje.
