Vjerojatno su vam ova jela jedna od omiljenih, no morat ćete ih zaboraviti želite li se riješiti “narančine kore”
Čak i ako imate dobre gene pa ste prirodno vitke, niste zaštićene od celulita. Ta tvrdokorna “dosada” ne odlazi tako lako. Za uklanjanje celulita potrebna su stroga pravila i disciplina što podrazumijeva pravilnu prehranu, redovito vježbanje, kozmetičke tretmane i vodu u velikim količinama.
Sada ćemo se fokusirati samo na jednu stavku, a ti je prehrana. Za početak, trebale biste ovo izbaciti:
KONZERVIRANA HRANA
Gotova jela obično su dosta kremasta i obiluju natrijem što dovodi do dehidracije organizma, a to je pravi “okidač” za izražajniji celulit.
SLANINA
Također sadrži previše natrija, a on uzrokuje zadržavanje vode u tijelu i… znate dalje!
PIZZA
Znamo da smo vas upravo rastužili, ali pizza, nažalost, može pogoršati celulit zbog velike količine zasićenih masti.
SIR
Da, i sir! Pogoduje celulitu kao i ostala “zabranjena” jela. Pokušajte ga izbjegavati u potpunosti.
