Toni Vajt, psiholog i psihoterapeut, učitelj i supervizor transakcione analize, sastavio je listu od 12 pravila kako bi roditeljima pomo-gao da bez stresa prođu kroz odrastanje svoje djece.
1. Niko nije savršen.
2. Ljutnja i konflikti su normalni.
3. Nemojte biti sluga vašem djetetu.
4. Pazite na sebe.
5. Nemojte zanemarivati vašu vezu sa suprugom.
6. Podržite vašeg supruga u vaspitanju.
7. Nemojte se zadržavati na teškim temama, npr. kako je dete “nemoguće”, jer ga time potkrepljujete u neželjenom ponašanju.
8. Zadržite smisao za humor.
9. Ne shvatajte bijes vašeg djeteta lično.
10. Dobro je da imate mrežu podrške – osobe s kojima možete pričati o teškoćama u rodi-teljstvu.
11. Naučite tehnike relaksacije.
12. Podsjetite se da djetinjstvo neće trajati vječno.
